Девочки, подскажите, я уже третью ночь просыпаюсь от того что у меня жутко сводит мышцы на икре, за…

У меня было такое,пей магний В6,очень хорошо помогает!)

У меня тоже было. И сейчас иногда бывает(((

У меня такое было в середине беременности)) от боли выть готова была... Муж разминал, и я носок на себя вытягивала) становилось легче) в больнице мне врач говорила что так проявляется недостаток кальция😳

Как сводит тяни пальчики на ноге на себя а не от себя,станет легче

спасибо девочки))) магний б6 только начинаю курс, а кальций вроде меня ждет через 2 неделе врач говорил. Надеюсь полегчает))

@obla4ko несомненно скоро станет легче))) а мне и сейчас кальция не хватает(( только я ничего кисломолочного не переношу... Возмещаю мелом)))) но ножки не сводит)))

У меня тоже такое бывает😁 если потянусь во сне,магне Б6 пропила уже

И у меня тоже сводит иногда. Но я уже чувствую когда появляются "предвестники", понимаю что скоро будет сводить. И тогда ложусь, расслабляю ножку, в теплое одеяло и носочек на себя тяну. Теперь когда сводит, то не на долго и не так сильно. Первые разы жутко больно было.

Дада, когда сводит мышцы, это недостаток магния в организме.