Девули,как проходит(проходило?) Ваше восстановление после родов? Какие ощущения?Вернулось ли все на…

Очень интересная тема❗️

Первый секс через месяц был, ощущения не из приятных😕 по поводу восстановления: пока будете в РД постоянно втягивайте живот, особенно первые сутки!) я вышла почти без живота, сейчас никто и не скажет, что родила 9 мес назад + от добеременного веса скинула 4 кг))

У меня только последний шов отпал)кости перестало ломить через пару недель.Но на секс раньше,чем еще через месяц я не решусь,а там что гинеколог в жк скажет))))

Могу сидеть уже давно,ничего не болит(сегодня месяц с родов)

Хотя первые 2 недельки были адом, пока не сняли наружные швы! Выделения почти прекратились-по капле раз в день!

Но ,конечно,надо через 2-3 недели к Г и она уже все скажет)9

У меня были и внешние и внутренние швы, было неприятно ! Но через 1,5 месяца попробовала секс, нормально ))! Ну а через месяц была в форме, когда родила все сбросила, набрала 9 и сбросила 9!!!!))) ну конечно лучше еще физ нагрузки , легкие упражнения, что б под тянуть слегка все !!))))

А те кто рожал самостоятельно не КС, там все обратно стягивается или уже не так узко?

@vikismit - у меня пока 3,5 недели после родов,ощущение,что стало шире😂,а никак раньше

Прежнего размера не будет. Но!!!!!!!! Упражнения Кегеля делают свое дело!!!!! Главное каждый день, извините, в первую очередь, сидя на белом камне. Задерживая мочеиспускание. Только уточните, когда можно начать их делать. Я делала сразу. И будучи в роддоме утягивала живот, в первые беременности простыней, туго - туго, в последующие - после родовым бандажом.

У вас еще мало времени прошло, все восстановится!!!!

@rodkinaolga - о да я эти упражнения делала и до родов)👍кста если вы фанат есть целый марафон упражнений Кегеля специальной группы акушерства в инста!могу кинуть ссылку,вступайте😉очень интересно и подробно обсуждаются многие темы!!!а в остальном тоже согласна,лежала на животе,утягивающее белье и самодержавие мышц живота помогают очень👍

@rodkinaolga - спасибо еще раз за такие мудрые советы 💐👍👍👍

@kettiii - киньте мне, у меня есть такие шарики, думаю после родов пригодятся

@vikismit - выложила следующий пост!смотрите

Бросайте ссылку.

@rodkinaolga - смотрите следующий мой пост,там скрин я сделала

у меня после пер родов были долгие выделения... с начала 1.5 месяца потом через 4 дня пошли месячные ... я испугалась и пошла к врачу...меня на кресле посмотрели и сказали норма жди когда перестанет, там все чисто. в общем 2 мес от родов я ходила с ( пардон) подгузниками, прокладки большие :) дальше я кормила грудью и от меня пахло молоком. муж видимо не мог:) целовал но не более. в общем поехали на море, ребенку 3 мес было и неделя... в Францию... ну там и за крутилось :)))

После родов восстановилась быстро) 👏 Сама не ожидала... На 6-7 день могла уже сидеть в позе лотоса😂

На 10-ый день сняли швы и я почувствовала свободу👏😂

В роддоме оставила 7 кг, а дома уже скинула за 2 недельки еще 6))

Секс был через две недельки после родов)

Восстановилась очень быстро, ттт) И форма тела, и "там" все очень даже ничего 😊😊

@vikismit, конечно стягивается) и стает еще уже, чем было до этого)))

@nice_one, а в первый раз было не больно? Просто у меня тоже швы были и внутри и снаружи немного, но только их не снимали, а зашили саморассасывающимися нитками. Муж ужасно уже хочет...🙈Завтра будет три недели после родов, а я еще боюсь, хотя там ничего уже давно не болит)

@samarkina1991, мне тоже такими же нитками зашивали, но сказали их прийти и снять на 10-ый день)

ой, изначально все так туго было, капец просто) швы не беспокоили вообще, что до, что после)

немного было не очень приятно, но через пару минут как ни в чем небывало) главное, чтобы муж не спешил и был ооочень аккуратным)