Девчата, а кто куда ходит в бассейн или на занятия для беременных в спорт клубы? И какие виды физ. активности Вам больше всего нравятся? Йога, фитнес-мама? Интересен, в первую очередь, центр. :)
Буду очень благодарна Вашим ответам!
@nara - я даже не знаю...в первую беременность я ходила на разовые занятия в родник! Я все равно буду тогда ходить в спортлайф свой, просто плавать!! Это кайф!!
Звонила так же в Олимп на Марата. Абонемент для беременных на 3 месяца стоит 13 т. р. Включает в себя занятия в воде и одно занятие на суше в неделю. Мне кажется, это дорого. Или все занятия для беремяшек стоят столько?
@ameli85 - для беременных!
После занятий летать хочется. Еще нравится, что мы там учимся дышать. Позже думаю добавить плавание.
Преподаватели центра рекомендуют ходить со второго семестра. Врач мне разрешила раньше, поэтому я настояла)) см ссылку ссылка
@oluniya - а это специальная йога для беременных? Сегодня были с мужем в спортлайфе на байконурской, 5 лет уже там занимаемся, у них был ребрендинг и ремонт, так теперь они отменили все занятия для беременных, и в бассейне, и в зале...вот думаю, на что походить...может, на пилатес или на йогу, и просто поплавать в бассейне!