Всем привет!👋девочки подскажите,кто уже рожавший,какой набор веса был во время беременности,я начала…

У меня к 30 тоже +18, сейчас 39 недель и еще +2. Я уже смерилась и настраиваю на боевой лад себя! Сначала жесткая ГВ диета, потом прибавлю спорт. И уверена верну свою былую форму !

Я набрала 16-17, и где то 10-11 остались в роддоме и оставшиеся 5, ушли уже, тк грудью кормлю

У меня и 2 подруги набрали больше 20, и обе за год вернулись к своему весу, одна даже еще худее стала!

У меня было +9 кг за 37 недель и 4 дня)))

Сейчас я 47))

До беременности была 45)

У меня на сегодняшний день +8,5 кг))) но я заметила,что пузико растет с грудью,а я худею))) но я очень диету соблюдаю)))) и сладкого ни-ни))) только мед и иногда постные блинчики делаю)))?

@chelauder - да мне муж мой тоже твердит,вернешься в свой вес,а ты оптимистка и это очень правильно,я пытаюсь не заморачиваться,но каждое утро вставая на весы с округленными глазами смотрю на цифры...

@aangeli85 - значит грудное вскармливание один из вида диет после родов)))

@vestnik-alena - а у меня наоборот,во 2м триместре я ела сладкое килограммами наверно,даже в анализах глюкоза была повышена,но потом я стала более сдержанней..... Заменяю овощами и фруктами...

У меня +17 было, набрала в 3 триместре!я так переживала за каждый кг😱,с роддома вышла минус 11,сейчас еще минус 2,почти уже в форме!не переживай💋все потом уйдет

@ptasha13 - я не оптимистка, я реалистка! И знаю, что придется потрудится и еще как!!! И , кстати, ровно после 30 недели, когда я " отпустила ситуацию" и решила больше не тратить нервы и не взвешиваться 100, раз на день я стала набирать совсем по чуть-чуть чуть и даже скинула 1,5 кг)

@chelauder - наверно и мне надо последовать такой методике)))

@ptasha13 - это точно, во-первых принять себя такой, какая есть именно на этапе беременности; во-вторых настроить себя на результат после! И все будет хорошо. У меня есть еще пример ( систр мужа) она набрала 8 за Б. Из роддома вернулась -10😳 а потом осела дома ( после КС) и так и пошла лень! За год +13!!!!

А я 35, но до беременности 3 года постоянно сидела на диетах, 15 кг ушли, а 20 не уходят, сижу на жестких диетах, но в день уходит по 200 грамм,надеюсь 2 ребенок гормоны поправит.

Не переживай я сама набрала уже 20(((( и срок у меня тоже 29 еще только, потом будем худеть, самое главное это мы скоро увидим своих малышиков)))

А я больше 10 уже набрала,тоже очень волнуюсь,потому что не все при гв худеют,многие еще и набирают. Поэтому стараюсь себя ограничивать в мучном и сладком.

@alenchik - да,тоже думаю потом все наладится,раз в неделю устраиваю разгрузочный день на кефире и гречке,так сказали в жк...

@anastassya - это хорошо,что получается ограничивать))) а 10 кг это же совсем чуточку))

@ptasha13 - получается,только толку мало,ем вроде мало,а кг прибавляются, уже боюсь вставать на весы,каждый день прибавляю(

@anastassya - малыш растет вместе с мамой)))

Все 2 беременности по 12 кг

14 кг за всю беременность,ни в чем себе не отказывала из еды в любое время суток🙈

+25 кг в первую беременность через год была стройная как кипарис))