Девочки, была у гинеколога, сказала все хорошо, но много набрала в весе - надо разгружаться. Как вы это делате? Просто без мучного, сладкого? И котлетки на пару?
КатяВ ожидании первенца
@policsha - вот честно,не знаю от чего это зависит,есть знакомая которая за беременность набрала 30,ела как слон,меры не знала-дочь -2800,норм родила.другая за беременность +15,сын 4000,родила тоже хорошо)),но 4000!!!!!!
@katrin - хороший подход))) я тоже не то чтобы сильно расстроилась, но раз сказали держаться нормы - буду стараться. Да то малыш может слишком большим родится - будет трудно и ему и мне на родах...
КатяВ ожидании первенца
Вот хоть убей меня,ну не могу понять,как психологически отнестись к этим разгрузочным дням???у меня пошла 38 неделя последний приём у Г +18кг с начала Б.ну и хрен с ними,похудею.да выгляжу не очень...особенно бёдра ппц,но если я чего-то хочу,у меня сразу мысли что это не я хочу а моя принцесса.и сил я не буду есть сращу мысли,значит она будет голодная???поэтому ем сколько хочу,вот рожу,и буду оч жестить.эт я умею.имею опыт похудения за -1,5 месяца -10)так что всё будет гуд,девули)))
@elena_b - за месяц набрала 2,5. А если в целом с начала беременности - то 2,9... Сказали, что за месяц много - надо разгружаться
Elena_BВ ожидании первенца
@policsha - Полина, а сколько ты набрала? Мне про вес никто вообще в ЖК ни слова. Такое ощущение, что и не смотрят даже
@ksss377 - вот и я набрала непонятно, с чего... булками не объедаюсь... Значит надо кушать яблочки, кефир и мясо на пару или вареное... И соли меньше сказали, чтобы вода не задерживалась
Меня тоже посадили на диету, теперь ограничиваю себя и в мучном и в сладком, но вес все равно набираю, не знаю сама уже как быть...
policsha
@katerina14 - ну, ничего) буду вместо сладостей есть фрукты)))
·Ответить