Девочки, была у гинеколога, сказала все хорошо, но много набрала в весе - надо разгружаться. Как вы…

Меня тоже посадили на диету, теперь ограничиваю себя и в мучном и в сладком, но вес все равно набираю, не знаю сама уже как быть...

@ksss377 - вот и я набрала непонятно, с чего... булками не объедаюсь... Значит надо кушать яблочки, кефир и мясо на пару или вареное... И соли меньше сказали, чтобы вода не задерживалась

@policsha - Полина, а сколько ты набрала? Мне про вес никто вообще в ЖК ни слова. Такое ощущение, что и не смотрят даже

Я с начала беременности набрала 3 кг уже

А сколько вы набрали???

@elena_b - за месяц набрала 2,5. А если в целом с начала беременности - то 2,9... Сказали, что за месяц много - надо разгружаться

Вот хоть убей меня,ну не могу понять,как психологически отнестись к этим разгрузочным дням???у меня пошла 38 неделя последний приём у Г +18кг с начала Б.ну и хрен с ними,похудею.да выгляжу не очень...особенно бёдра ппц,но если я чего-то хочу,у меня сразу мысли что это не я хочу а моя принцесса.и сил я не буду есть сращу мысли,значит она будет голодная???поэтому ем сколько хочу,вот рожу,и буду оч жестить.эт я умею.имею опыт похудения за -1,5 месяца -10)так что всё будет гуд,девули)))

@katrin - хороший подход))) я тоже не то чтобы сильно расстроилась, но раз сказали держаться нормы - буду стараться. Да то малыш может слишком большим родится - будет трудно и ему и мне на родах...

@policsha - вот честно,не знаю от чего это зависит,есть знакомая которая за беременность набрала 30,ела как слон,меры не знала-дочь -2800,норм родила.другая за беременность +15,сын 4000,родила тоже хорошо)),но 4000!!!!!!

@katrin - а у моих знакомых родился сын 6 кг, а потом через года полтора дочь 5 кг...

Вареная курица, рыба в фольге, без гарнира

О @policsha ого-го)))впервые слышу 6))))))с ума сойти 6!!!!!!

@katerina14 - чувствую, буду так весь месяц питаться)))

@katrin - я тоже была в шоке))))

@policsha - а вкусняшки будут во сне снится😔

@katerina14 - ну, ничего) буду вместо сладостей есть фрукты)))