Для кто на гв или планирует гв. Нашла статью о еде. 1-й месяц

Можно

До десятого дня:

печеные яблоки

бананы;

каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);

постный суп;

употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);

жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

постное мясо.С десятого дня: добавляем в рацион

кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);

рыба отв...

Это жесть у меня и злость и обида и депрессия одновременно. Кто там говорил, что в 1 грацкой хорошо и врачи хорошие! У меня врач мандрыкина жанна анатольевна, сказать что мне не нравится ничего не сказать. Вроде все так с улыбкой, а в итоге нас тут 4 лежит, как оаз трое на сохранении. У меня цистит и отслойка, у другой тоже отслойка,3 мажущие выделения, 4 не беременная. Всем дают одно и тоже по таблеткам, мне еще антибиотики. Сеглжня пришла эта врач, мало того за ней надо бегать узнавать про ана...

Вобщем ничего интересного за это время,что меня не было,не произошло)разве что за эти дни успели сьездить на дачу. Как там хорошо сейчас))и чувствуешь себя как то по другому.видимо,московская жара и духота сказываются.а там прохладно и свежо😊приехала и снова начала болеть голова,ничего не хочется делать и раздражает абсолютно все😈девочки,у кого нибудь так было?успокаивает лишь одно,что сегодня снова уезжаю😊🎉

Кстати,еще к слову,вчера была у врача и оформили с ней декретный лист,а заодно и встала ...