Кто каким спортом занимается? Я через день и по погоде на улице на велосипеде 20 км накатываю! С 1 сентября на акву для беременных иду!
Я вот тоже на велике хотела покататься,почитала,что нельзя чтоб трясло,смотрите,вам решать,но лучше поберечься или места выбирать ровные без бордюр для езды.
Я хожу у меня каждый день йога потом аква , след день фитбол потом аква и так всю неделю. А в суб и воск просто бассейн плаваю☺️для меня прям рай
Я хожу на программу для беременных. Там аква, йога, дыхательная гимнастика, фитбол и пилатес