@sexynata - врачи мне так и говорят,а нще что пора бы уже)

@chikaga11 - у вас срок уже норм)

@89039774085 - 😘😘

@sexynata - у нас уже 3600

@chikaga11 - это точно,😘😘😘

@nata - вот как то не хочется рожать более 3700😱😂😂😂

@89039774085 - да и срок такой уже,лучше не шутить

@89039774085 - правильно

@sexynata - конечно, все верно! Меня мама, кстати, родила 4500кг🙀, была худенькая!

@chikaga11 - вот и я про что ,лучше дома,,,ну чуть посижу на таком питании ,что делать ,в больницу не хочу(((

@89039774085 - ну хулигань тогда, а то в больничке не очень!(

@chikaga11 - я уже исключили хлеб,пироженки,короче все мучное,утром овсянка на воде))паровые котлетки или говядина ,на ночь кефир)))за три дня скинула))конечно мало -700гр...но моя г...уже руками разводит ,хотела положить в больничку))

И я с вами!!!все никак не соберусь!!а то меня за беременную ее принимают,а просто за толстушку😢(( место никто не уступает,хотя животик уже хороший!

@nata - мне в пт к врачу , он еще не знает про вес🙊 ) мы с подружкой к одной и той же узистке ходили, у нее было на 32-2100 , она в жару ни чего не ела особо 4100 родила)))) конечно у всех все по разному, но когда можно заранее об этом позаботиться , то уж лучше я сейчас в чем то себя ограничу чем 4-5 кг рожать😱😂

@manismanis - вам надо сейчас хорошо питаться вы кормите кроху

@manismanis - 🙈😍

Я-за 😂😂😂😂😂😂

@sexynata - а врач, что говорит по поводу веса малыша?

👌поддерживаю!!!)

Со всеми вами согласна ) и про фото и про еду))) ура!

@nata - мне на себя то пофиг , я всегда дрыщь была) и эти 13 кг не видны на мне))))) как то я парюсь по поводу не родить бы мне кабанчика 😱😂🙈

Давайте выставлять тогда здоровую еду ☺️ заражать друг друга полезным

Я вчера на кефире твороге и яблоках🙊🙈больше не хочу😃

@liza24061989 - да прибудут с нами овощи свежие и на пару)))

@chikaga11 - я начинаю диету с каждого утра держусь весь день потом к вечеру расслабляюсь ну что это такое 😂😂😂

@natasha_romanova - да да) будем втихушку хомячить😁😜

Эхх, ерундой страдаете... Пойду картохи жаренной еще съем😂😂😂😂

Тогда договоримся завтра аппетитных вкусняшек не выкладывать) только фотки полезных продуктов!

@sexynata - согласна с вами! Но если стресс, то можно отвлечься не едой😼 а сладкое конечно, можно себе позволять изредка! Про набор веса наверное все индивидуально просто!

Можно устроить флешмоб с фото полезной еды и полезных лакомств))

И я и я с вами 🍏🍊 и поможет нам кефир🙏

Плов со свининой, жареные кабачки с соусом чесночным и конфеты ротфронт 😆😆 застрелите меня семеро 😳💥🔫

Я согласна с вами! У меня сегодня форель запеченная в фольге и огурцы на ужин☝️

Это фото не поддерживает твою идею😄

Пипец💦😋 пошла я есть говядину с овощами!!!! Начиталась про еду💦💦💦💦🙈🙈🙈🙈

Я не смогу-я и так уже не баловала себя давно-только полезная пища.......надоела уже если честно((

@valeryakom23 - агась))

@tatiana087 - только зеленые бери))) они самые полезные в нашем положении))))

@valeryakom23 - завтра за яблоками тоже побегу))

Я за))) отварила кусочек говядины, овощной салатик сделала... А поела жареной картохи с грибами и колбаской закусила еще 😆😆😆

Я тоже за!!!! Купила творог! Завтра еще пойду зеленых яблок куплю... А муж еще рыбки наловил, ее пожарю... 😂😂😂 не в картинках, так в комментах про еду пишем😂😂😂😂

Завтрак: творог ,перекусы:фрукт, обед:гречка( я с молоком предпочитаю) ужин:салатик))) я обычно перед посещением гинеколога дня за 2 питаюсь и кг тают))

@nata - как правильно?! Правильно - это надо себя постоянно ограничивать , а если стресс .... Настроение надо поднять ... Естественно едим сладкое, суши, пиццы))))). Я практически всю бер не считая 1 триместра ( токсикоз) я каждое утро ем овсяную кашу, на обед у меня суп с черным хлебом, на ужин любое мясо с гарниром и порции все не большие. Фрукты ем не в больших количествах днем и вечером- итог- набрала 13 кг уже , и малыш по узи весит на 32 неделях 2200😱😱😱😱 суши я ела за всю бер 2 раза🙈, я пиццу один раз ела в первом триместре, самая крупная проблема у меня это мучное( сладкое) но за всю бер я съедала ну раза 3 в неделю😬 откуда вес?!😱😱😱😱😱 я считаю что у меня нормальное питание! От батона, майонеза, кетчупа, колбасы, сосиски , соленное , копченное я отказалась очень давно))))) я даже шашлык ела за все лето ну наверное раза 4 ) хз)

Я хочу, но не смогу... Я тряпка))) и у меня полный холодильник жрачки)))

@elena_b - супер!) с завтрашнего дня начинаем!)

@innavit - да!) @evol отлично))

@chikaga11 - я тоже с вами✌️

@chikaga11 - ну значит обедать к тебе ))))

Давай попробуем) я как раз кашку купила👍😉

@innavit - выезжаем!)) кстати борщик плотновато)тогда на суп ко мне)у меня овощной)

@sexynata - в пределах нормы естественно)

@chikaga11 - так все ко мне, у меня вредное закончилось, осталось тока полезное , каша утром, борщик на обед , котлетки куриные с гречкой часа через два, яблок много )) и творог ;)))

Девочки, я устраиваю разгрузочные дни раз в неделю:кефирно-творожные или овсяные! И вообще, я не понимаю почему нельзя просто правильно питаться?!

@mamochka5 - в фруктах фруктоза и глюкоза. Нельзя много есть!!!! Можно поправиться нормально☝️ овощи тоже овощам рознь, углеводы ☝️

@g310083 - фото затем чтобы пост не пропустили🙈😹

Зачем? Зачем это фото :(((( так хочется роллов...(

@alevtina - @sexynata @dsl040591 @mamochka5 это да)) свежие овощи и фрукты) вода) нечего сладкого мучного и жареного

@chikaga11 - Я думаю может на салатиках и на фруктах посидеть)))

Надо поменьше реально сюда всякие вкусняшки кидать))я насмотрюсь потом слюни текут))) @chikaga11 главное мучное сладкое и жареное не есть и соленое) а то будем и после родов бомбочками

Я согласна)))) тут сидишь сидишь на диете , потом фигак смотришь посто, пицца, суши, мак даки💦💦💦💦 силы воли ни какой 😢 срываешься потом🙈 сижу на этой неделе на грибном супе, тушенная говядина , на гарнир тока салаты или варенная капуста( цветная и брокколи) ни сладкого ни чего такого особенного - 2 ой день держусь😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏

Девочки, я с вами! Полезная еда ждет и меня)

@amaterasu - давайте придумаем рацион @oneortheother @marmelednaja @oksana @tatiana087

@mamochka5 - теперь осталось придумать как питаться)) чтобы результаты получить думаю надо всем придерживаться одного питания?)или как?)

Мне сказали , перекусом служить может гречка!:)) Не вареная!))))) А тупо гречку на сковородке расколить немножко и ходить хрумкать ее, как самечки:))))) И железо и мол полезно

И я за,мне надо несколько сот грамм сбросить)

А какой рацион?)

Я не могу без мороженого

Можно попробовать) гречка меня ждет)))

я за 2 недели ничего не набрала) даже похудела на 400 гр😁😊

Я за!!! А то за последнюю неделю набрала аж 1,200😱

@alevtina - отличнооо! Собирем сейчас единомышленников и с завтрашнего дня начнееем)

@majjj - есть разгрузочные дни для беременных) главное попробовать)

Я за))

Только хотела задать здесь вопрос про полезные перекусы??)))