Девочки, может кому-то будет информация полезна👆Если у вас свело икроножную мышцу(как это бывает сейчас во сне у меня👀)…

Да, я тоже один раз проснулась от дикой боли - свело икру! Просто ступню разъяла, и все отпустило.

Магния вроде не хватает, если сводит мышцы(((

@amaterasu - а может и кальция 😕 тут все подряд, в общем. Но мне назначили кальций и стало реже сводить и не так больно.

О, да, у меня тоже такое бывает в последнее время😒 приятного мало

@akulina - я кальций пью с начала беременности, а сводит все таки иногда. Но я думаю из за усталости. Много гуляли, путешествовали. Вот ножки и уставали. А сегодня утром опять икру свело(((

@amaterasu - и у меня вот час назад свело;(

Свело пальцы это фигня ....)))) вот когда у ребенка вышла голова во время родов и следовательно таз раздваивается и надо тужиться.... А у тебя всю икру у ноги свело.....это жесть))) и в этот момент ты не знаешь что делать.... Пальцы на себя или кричать или тужится...))))

@amaterasu - @akulina @yastrebova_vika кальция пить много нельзя 🚫 особенно ближе к родам , может зарости родничок у ребеночка. Такая колоссальная перестройка в организме , еще бы не сводило и не защемляло ничего. Ребенок взял себе сколько нужно, сводит у нас, значит и не хватает нам, а употребляя всякие витаминчики-химозинчики , они поступают обоим. Лучше потерпеть, не крошатся же зубы , ногти не отваливаются, чтобы прибегать к употреблению кальцемина на протяжении всей беременности.

@olgasav - тужиться и пальцы на себя)))

@alina_timoshkova - и дышать еще))))Юлий Цезарь ))))

@olgasav - Юлий Цезарь отдыхает!)

@alina_timoshkova - я пью из-за другого кальций. Для усвоения тироксина - у меня щитовидки нет.

В России наблюдалась когда, те даже и не знали, что для усвоения тироксина требуется кальций.. А здесь, в Финляндии сразу взяли анализы, и обнаружилось, что нехватка((( вот теперь пью;)