@tasya375 - спасибо большое , я тоже так считаю , что фасфуд и газировки все это вред

Тем более вам врач запретил ☝️☝️☝️ зачем спрашивать не у спецов- они же потом вам ребенка растить не будут😉

Фитнес рекомендуют после первого триместра- когда пройдут все угрозы ( плод хорошо закрепится), а вот мак- это отдельная тема( вообще против этой хрени):считаю , что беременным строго нельзя( чтоб потом не было астмы , аллергий и тд). Но у всех свои мозги🙆я например своего ребенка тоже туда не поведу , а некоторые 2-3хлетних детей на ура пичкают этим дерьмом... Газировку- кола и тд- тоже нет! А вот если вы купите Перрье - то она природной газации и минеральная- только на пользу ( я пью чистую минеральную Эвиан и газиров Perrier)

@mariika_93 - если очень хочется, то можно(. Это про еду) а про фитнес- с разрешения врача, мне вот даже йога не светит

@aliyeva_aygun - @limonaya @agnessa спасибо :)

Очень редко. Один или два раза гамбургер. А вот колу очень охота и то если увижу😊

Я хожу на фитнес 2 раза в неделю. Только свой вес делаем) руки, ноги немного спину. Фаст фуд ела) в первую беременность))) сейчас пока не тянет)))

Ой, я ем фасфуд(редко), но ем)) только колу не пила с начала беременности и до 33 неделе, пока не сдержалась)) а вот на счет фитнеса думаю надо прекращать, так как это влияние на матку)