@kazanka - о! Спасибо за полезное инфо😊👍

@ipatova - арбузы почки очищают, мочегонят и в нем калия много!) плюс со стулом проблемы уходят ( у кого бывает )! Здравствуйте !))👋))

@ipatova - и попросить мужа сделать массаж перед сном😉

@leysan - не знала))) спасибо)))) но буду надеяться что это было первый и последний раз. Очень уж непривычно😫

@ipatova - касательно арбузов не могу сказать, но просто поедаю много их)

@ipatova - когда сводит ногу протяните носочек на себя и боль снимается), тоже ночами от боли резкой просыпалась

У меня первый раз в жизни икру ночью свело. Я так испугалась. Не знала даже что это за чувство. Ps: а почему арбузы помогают? Вроде наоборот жидкости много.... Я их люблю не могу, за раз пол-арбуза съедаю. но кажется вдруг вредно столько жидкости

@bonita_el - кстати после арбуза как-то легче по утрам бывает, заметила)

@bonita_el - как это хорошо!!!))организм сам знает что ему нужно!!))

@kazanka - арбуз поедаю так, что муж не успевает покупать))) мне от отеков помогает)

@bonita_el - правильно сделала!))) тоже так на многое забиваю)))но лучше продукты тоже поешь, природные витамины круче действуют, кстати в арбузе тоже много калия))

@kazanka - ноги-то не сводит, три пальца на руке. Магний, калий йодид, элевит пью. Невропатолог сначала сказала это вегето-сосудистая дистония, потом - нервное... Я забила, в общем)))

Любые судороги и онемения это нехватка калия, магния, кальция. Попробуйте поесть продукты с их содержанием! У некоторых так ноги сводит, что с утра встать не реально... С нервами это врыли связано чтоб вот так! ) но если есть "нервное", то курсом пропейте валерьянку или расслабляющие чаи на ночь

У меня , сказали что к неврологу нужно , массаж шейноворотниковой зоны , хожу делаю чет не особо помогает , берегите себя ! ))

У меня со второго триместра такая фигня на правой руке. Пальцы немеют и ладонь сводит, утром смс нереально набрать. Ходила к хирургу и невропатологу. Что они могут сказать? 😆 это у вас нервное, девушка! После беременности пройдет... Спрашивала у гинеколога, может витаминов каких-то не хватает, она сказала нет 😕