Девченочки)) Опрос👉 клюквеный морс? Кто пил? Как готовить? Помогает при отеках? И что вообще…

Я просто мало пью, даже клюк морс не больше 3-4 стаканов маленькими глотками и не стакан сразу. Отеков нет. Варила не густой и не супер сладкий по 3 литра на семью ,чтобы каждый второй день варить свежий

Я пила )) от отёков мне не помогал)в кипящую воду бросаешь ягодку, туда сахар, варить ну минут 30-40. Потом через сито переливаешь в емкость морс а я годка которая осталась в ситце еще нужно потолочь чтобы весь сок от ягодки в морс попал))

У меня на последнем месяце начали появляться отеки, мне врач прописывала травку "листья брусники", но они мне сильно и не помогли. 😔

@lyubov_rataeva - @plutenko1993 @sana отеков вроде и нет, и ооооч не хочу, иногда пальцы на руках припухают😁 по утрам , это может что вчера ела вечером арбуз

Он ооочень полезен, пью просто так. Только варю не 40, а 15 минут - эффект тот же

Я варю и клюкву и смородинку и вишню, всё вместе) это морс насыщенней и вкуснее! И обязательно в конце сахарок добавляю, выжимаю лимон, и не много ванилина. Получается очень вкусно🍹

@tatusya - ммм прям изысканный напиток👍возьму на заметку

Я пью, помогает+куча витаминов, в чашку клюкву и горячую воду, потолочь и все, так больше витаминов!

Мне еще при высоком давлении помогает, и сахар не добавляю

А при оттенках я исключила соль и минералку от нее я сильно опухаю, еще можно канефрон попить( только после консул врача) он мочегонный и помогает почкам работать

@sy4ova - спасибо. Соль давно не ем уже, как то отвыкла, минералу тоже только обычную воду

@sy4ova - не надо исключать соль, просто перейдите полностью на морскую , а не каменную, она в отличии от второй не задерживает воду..проверенно

@narita - ммм👆

@narita - спасибо, надо попробовать. Я конечно иногда грешу - подсаливаю😜 чуток когда есть вообще не могу😄

При отеках нужно есть творог и пить кефир. и поменьше есть.