Девочки, была в ЖК! Все анализы хорошие кроме холестирина! Сказали показатель высокий (6.0). Велели отказаться от…

Тушите. Я все тушу в мультиварке.

В духовке можно запекать.

Давно уже ничего не жарю: духовка,мультиварка👍

Я в принципе жареное с детства не люблю. Кушаю тушеное, вареное, запеченное в духовке или приготовленное на пару. Даже в супы лук с морковкой не обжариваю, а так закидываю, как в уху.

У беременных холестерин и другие показатели биохимии крови повышены! Можно пересдать, а лучше не париться по этому поводу! Это вариант нормы, а многие врачи этого не знают и назначают кучу лекарств, сажают на диету, а показатели те же будут, пока есть беременность