Девы, у меня где-то раз в две недели, всегда утром, когда сплю, жутко сводит одну из ног! Так больно, что с криком…
Девы, у меня где-то раз в две недели, всегда утром, когда сплю, жутко сводит одну из ног! Так больно, что с криком просыпаюсь... Раньше такого никогда не было! Началось где-то в 26 недель. После того, как отпускает, икра болит еще 2-3 дня будто потянула. Кто сталкивался с подобным? Как помочь себе? 😢
agnessa·
Скажи врачу он пропишет тебе B6
agnessa·
У меня такое было когда на работу ходила. Работа сидячая. Пару тройку часов и ночь ужаса. По 2 т. Пила
Оля·
В ожидании первенца
@agnessa - спасибо 😇
екатерина·
В ожидании первенца
Ешь продукты молочные,там кальций!у меня вот уже две недели ничего не сводит как начала усиленно питаться мол продуктами.и как свело сразу распримить стопу(либо об стену если из кровати лень вставать,либо лучше встать на полную стопу)
Алина·
В ожидании первенца
У меня такое бывает когда потягиваюсь...каааааак сведет, бужу мужа,чтобы тер)))
Аня·
В ожидании первенца
калий и кальций тебе помогут
Юлия·
В ожидании первенца
Да, это все кальций 😁 посмотри в нете упражнения для ног, мне помогли
Оля·
В ожидании первенца
@katerina_073 - я каждое утро ем кашу на молоке, с 2-3 кусками сыра, потом йогурт еще и просто молоко пью - недостатка кальция не может быть;(
Оля·
В ожидании первенца
@alina_timoshkova - вот у меня тоже, когда во сне потягиваюсь, мне кажется...
Алина·
В ожидании первенца
@akulina - пичкать себя витаминами мне кажется тоже не вариант,остается ждать и терпеть)
Дарья·
В ожидании первенца
@agnessa - у меня прямо тоже самое! Надеюсь правда из-за работы, потому что магний пью
agnessa·
@dashustik - я перестала работать и у меня норм.
Оля·
В ожидании первенца
@dashustik - @agnessa Девочки, так я не работаю уже больше месяца 😭
Мария Горина·
В ожидании первенца
Я делаю массаж... С кремом Софья... Все тоже самое... Ноги сводит... Пила витамины в6 все проходило...
alexandrap·
Сводит икры тоже, причем одну и только утром, это нормально. Постарайтесь с утра просыпаться и не потягиваться. Мне этого достаточно, больше ничего не делаю)
elmira😉·
В ожидании первенца
@akulina - мне врач на значила кальций д3 на ночь 2 таблетки и запивать молоком .))