👍

Спасибо, хорошая статья, как раз сейчас задумываюсь уже приобрести средства от растяжек👍

Как избавиться от растяжек – этот вопрос актуален для многих женщин. Ведь растяжки на коже появиться могут у любой из нас. Причины появления растяжек многообразны. Приведем основные из них.

Причины появления растяжек на коже

- гормональная активность во время полового созревания или беременности;

- различные заболевания желез внутренней секреции;

- резкое изменение веса.

Как же можно избавиться от растяжек и возможно ли это? Полностью избавиться от растяжек, а особенно глубоких, возможно только путем хирургического вмешательства.

Но сделать их менее заметными или предупредить появление растяжек на коже в ваших силах.

Как избавиться от растяжек на коже – полезные советы

Совет № 1. Если вы решили всерьез заняться избавлением от растяжек, то в первую очередь необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом и, если обнаружатся какие-нибудь заболевания, например, нарушения в работе желез внутренней секреции, то немедленно приступить к их лечению.

Совет № 2. Чтобы избавиться от растяжек или предупредить их появление, необходимо тщательно следить за своим весом. В этом случае кожа будет красивой и гладкой.

Совет № 3. Особую роль в вопросе избавления от растяжек следует отвести физическим упражнениям. Физические упражнения помогут активизировать обмен веществ, значительно улучшат состояние вашей кожи и, как следствие, помогут избежать появления растяжек.

Совет № 4. Избавиться от растяжек или сделать их не такими заметными вам помогут массаж и водные процедуры. Отличных результатов можно добиться, если:

- во время принятия душа, пройдетесь тугими струями воды по бедрам, груди, животу (по часовой стрелке);

- после приема душа, вотрёте оливковое масло в кожу, одновременно с этим выполняя массаж (пощипывая по часовой стрелке кожу бедер и живота);

- примите ванну с добавлением специального раствора (смешайте в трех литрах холодной воды 500 грамм крахмала и 1 столовую ложку хвойного экстракта).

Совет № 5. Добавьте в свой крем для тела, которым вы регулярно пользуетесь, смесь эфирных масел (из расчета на 50 грамм основы – 3 капли мандаринового масла и 3 капли апельсинового).

Совет № 6. Приготовьте скраб по следующему рецепту: смешайте сливки с морской солью и добавьте несколько капелек масляного раствора витамина А. Приготовленный скраб нанесите на проблемные места, помассируйте их тщательно и смойте водой. После этого нанесите на кожу свой любимый крем.

Выполняя эти несложные рекомендации регулярно, вопрос – Как избавиться от растяжек, престанет быть для вас актуальным, а ваше тело всегда будет оставаться красивым и привлекательным.

Что делать, если растяжки уже появились?

Пока стрии еще «свежие», можно использовать кремы и гели от растяжек, интенсивно втирая их непосредственно в сами рубцы.

Помимо косметических средств, с растяжками можно бороться терапевтическими и хирургическими методами. В их число входят обертывания с применением эфирных масел, талассотерапия, бальнеотерапия и СПА-процедуры. Важно знать, что мезотерапия и лазерный пилинг категорически запрещены во время беременности. К этим методам можно будет прибегнуть только спустя 1-2 месяца после родов.

Помните: чем свежее растяжка, тем проще ее убрать. «Старую» растяжку убрать полностью практически невозможно, ее можно только сгладить и обесцветить.

Растяжками называют рубцы на коже живота, груди, предплечий, бедер и ягодиц (другое их название — стрии). Они бывают светлыми, или достаточно яркими, розово-фиолетового цвета, со временем становятся бледнее. Растяжки могут иметь вид тонких линий, а могут быть и грубыми, широкими.

Стрии возникают вследствие сильного натяжения кожи и разрывов коллагеновых волокон: во время беременности содержание коллагена снижается, поверхностный слой кожи не успевает растягиваться вслед за быстро растущими тканями, находящимися под ней, в результате чего происходит истончение эпителия.

Склонность к растяжкам индивидуальна и генетически обусловлена, но быстрый набор веса и сухость кожи повышают риск их возникновения.

Можно постараться предупредить появление растяжек, а если они все же возникли, надо начинать бороться с ними как можно раньше, — позже лечение может быть неэффективным.

Как предупредить появление растяжек?

Начинать профилактику возникновения растяжек надо уже с первого триместра беременности.

Прежде всего, следует ограничить в своем рационе количество мучного и сладкого. Пища должна содержать достаточное количество белка — именно он обеспечивает эластичность кожи. В день надо выпивать не менее 1,5 литров жидкости — преимущественно чистой воды.

Нужно ежедневно пользоваться увлажняющими кремами, не допуская пересыхания кожи.

Если кожа предрасположена к появлению растяжек, можно использовать специальные кремы от растяжек. Чтобы такие кремы были более эффективны, лучше начинать пользоваться ими еще до того, как растяжки появились, в профилактических целях, или пока стрии совсем «свежие». Эластичность и упругость кожи повышают специальные косметические средства, например, с экстрактами растений или морских водорослей. Благодаря таким кремам и гелям кожа получает питание и увлажнение, лучше реагирует на быстрое увеличение веса.

Действенным средством для предотвращения растяжек груди считается гидромассаж.

На последних месяцах беременности, когда живот сильно увеличивается в размерах, рекомендуется носить бандаж.

Чтобы снизить риск появления растяжек на груди, в период беременности надо носить бюстгальтер, идеально подобранный по размеру и поддерживающий грудь, а после родов — специальный бюстгальтер для кормления.