Сегодня у меня разгруз после выходных😜На кефире и твороге-самой интересно выдержк или нет и какой будет…

Я стою на учете только в жк,но моя врач ушла в отпуск,и последний месяц я наблюдаюсь у др врача. И оч расстроена,они даже ничего не спрашивают про мое самочувствие,и их не смутило,что я за неделю набрала 1200,вместо положенных 400 гр. Померили давление,посмотрели животик и сказали иди,все норм!😔

И вправду как на заводе...поток беременях и всех быстро осмотреть надо...

@sveto4ka а мне сегодня сказала,что за месяц оч уж много я набрала 1,5 кг😏она даже не поинтересовалась что я из препаратов принимаю(((

А у меня завтра разгрузочный день, перед приемом. Я начала отекать и мне это не нравится😔 Я тоже в двух местах наблюдаюсь, даже если что-то назначают в ЖК я сразу звоню консультироваться своему гинекологу.. И кстати сегодня мой гинеколог сказала что в норме прибавка 1,5 кг в месяц, так что у тебя все идеально))

@ya_stany_lychshe А на чем разгружаться будешь?у меня такая же история-половина того,что мне назначают в ЖК отменяется моим врачом))в ЖК как на каторгу-сегодня побыстрей хотела уже просто уйти оттуда😔Ты как вышла на работу или еще нет?

@varenichek - нет не вышла еще😁 у меня хороший врач 😉 а разгружаться буду скорее всего на гречке и отварной курице)) она мне несколько вариантов представила, захотелось пока этот))

Кстати и как проходит разгруз? Как самочувствие?

@ya_stany_lychshe все прошло хорошо👌только вот в обед муж все-таки убедил поесть меня куриного филе🙈съедено за день 500 гр творога и выпит 1 литр кефира👍только вот жаль не могу посмотреть результат на весах-сегодня к маме поехала☺️

Я тоже на твороге разгружаюсь😌 беру на день три пачки обезжиренного по 180г и смешиваю с йогуртом обезжиренным и фруктами и ягодами, запиваю чаем)) хорошо так после него, -900 г разом уходит)