А я все самое сытное ем до 3 часов дня. Мучное не ем почти, сладкое не люблю, жирное тоже. После 3ех легкое, супы, вареное, творог, салаты, фрукты. А после 7 стараюсь воздержаться. Все потому что склонна к полноте.) хотя всего 14 нед, но не набрала и грамма, слава Богу)))

Вот и я по такому де сценарию)))

Ой у меня такой же пузик ✌️😉

@ya_korovkina - я так делала разворачивался я обрадовалась а он взял и опять поперек лег. Теперь на попу сел. 😔

@lana89 - самое интересное, у меня живот вырос только да грудь, а сама на себя смотрю какая и была кажется, но так же понимаю что 12 кг не может уйти на ребенка да на грудь 😹

@agnessa - ну да 😕 я уже ее и глажу по направлению куда ей повернуться нужно, и говорю ))

@ya_korovkina - у меня все в бедра ушло,в зеркало смотрю и ужасаюсь😖боком еще нормально а вот когда прямо стоиш и смотришь 😑но ничего не могу поделать,жрать охота всего и сразууу

@ya_korovkina - у меня ни чего не помогает. Он опять сел на попу😔

@agnessa - у меня вот тоже 30 неделек, животик поболее будет чем ваш, ну и +12 кг у меня. У меня лежит вообще поперек и не хочет не куда ))) делала упражнения, которые вам уде посоветовала, но всё равно не переворачивается 😊 так что думаю захочет перевернется когда ей и надо будет ))

@lana89 - нет. Но у меня и в первую нечего не было. Вес ушел когда кормить перестала. Сейчас не знаю как будет. Но я сильно не парюсь он равномерно распределился.

Для того, чтобы ребенок перевернулся, можно поделать упражнение: встать на четвереньки, руки на локтях.

@agnessa - а растяжки новые появились?как скинула вес легко ушел?

Я во вторю тоже больше набрала.