Девочки!сталкивалась с тем,что беременяшки не знают о том,что во время родов нельзя кричать..дак вот это правда!кричать не желательно абсолютно.

1)вы все равно тратите на это силы.

2)суть тужения в том,что бы набрать воздух в легкие и выталкивать этим воздухом малыша,а при крике этот воздух выходит,соответственно потуги становятся неэффективными.Легких родов,пузатики 🌺