Доя меня было самое больное потуги и сдержаться и не тужится в этот момент!видимо организм испытывает шок и мозг отключается.вот сейчас вспоминаю как это было страха нет ,только положительные эмоции!
Могу сказать что как себя на строчишь так роды и пройдут!!) это не смертельно больно, это все терпимо! Просто когда ты будешь понимать что сейчас появится твой малыш боль уходит на второй план!!!) не бойся, и главное не слушать когда говорят что это ужасно больно!!! Чепуха ;)