Привет, самым счастливым девочкам!!! У меня 7 недель, счастлива безумно, но четко понимаю, что мало…
Привет, самым счастливым девочкам!!! У меня 7 недель, счастлива безумно, но четко понимаю, что мало знаю о беременности, хотя взрослая 😊 Скажите пожалуйста каким видом спорта можно заниматься нам - сумчатым 😆😆😆😆???? А то переживаю что могу поправится
agnessa·
Ходить пешком, йога и плавание. 😊
bvv·
Спасибо за подсказки, но думаю еще и рот надо будет закрывать 😷
Аннет·
В ожидании первенца
Я на йогу хожу, но инструктор посоветовал сделать перерыв с 12 по 14 неделю;(но если раньше не занимались, лучше с врачом посоветоваться!вдруг тонус матки, тогда лучше бездельничать😊
gala·
Я просто кушаю по чуть чуть, и правильную пищу. Не допускаю чтобы чувство голода сильно накопилось и я не нажралась.
gala·
И часто, с перерывом с 3 часа
юлия·
В ожидании первенца
Аквааэробика отличная вещь. И усталость в спине снимает