Хожу на курсы, "до и после родов с Натальей Маралевой"-это в г.Уфа!
Отличная вещь! Если у кого-то есть какие-то предродовые страхи..напущенные чаще необоснованно, советую походить, и/или на аквааэробику!
Во-первых, вас научат и обьяснят, что роды- это не страшно, а во-воторых, и в-третьих,и в-четвертых, общение живое, спорт, опять таки перинотальная психология,и много положительных эмоций!
Комментарии
Как хорошо в этом плане жить в больших городах. У меня а городе ничего нет 😫
Ходить обязательно!!!Можно прийти на первое занятие, осмотреться..если не понравится-не ходить, заставлять никто не будет)
Есть еще аквааэробика у Фината ссылка Но вроде он летом не занимается, и еще аквааэробика в центре мануальной терапии на Российской.
😀даже не думала! Просто сама хочу походить) но пока не выбрала(
Центр Запад- Восток, ссылка в вк ссылка Только не подумайте, я не специально рекламирую, просто мне действительно очень понравилось и помогло!
Ссылка есть в вк, пройдите по ней, там есть вся инфа