девочки, привет! 👋 кто-нибудь испытывал чувство необоснованной тревоги на раннем сроке? ни с того, ни с сего началось, прям паническая атака какая-то:) дышу глубоко, пустырничку выпила, а все равно:) и бессонница в плюс. прямо не успокоиться! было у кого-нибудь так?
Гормончики играют, перепады настроения, депрессии - пред вестники первого триместра☺️позже все наладится, не обращайте внимания
И я такая ) тоже случаются такие приступы страха , еще и сны от этого сняться ужасные (( надо как то научится расслабляться и не переживать
У меня такое было;). Какой-то страх появился , паника. Все это временно и через недели 3-6 все пройдет;), а пока смотрите старые добрые фильмы и читайте хорошие книжки