Всем привет! Я Настя из города Усть-Каменогорск. Моей карапузьке 17 дней))) Назвали Софией))) Готова…

Как прошли роды?

Готовились как то?

Морально и физически готовилась , много чего перечитала, видео пересмотрела, а так же в бассейн ходила делала упражнения ( очень помогает снять отеки), час бассейна - заряд бодрости на весь день))) Роды прошли хорошо, родила без разрывов, хотя доча крупная 4110 гр))) Главное слушаться врачей, правильно дышать, беречь силы на потуги.

@helenrusanobskaya да, просчитайте выше, только сейчас разобралась , как отвечать на комент)😜

@nastena - спасибо)

@nastena - вот за разрывы именно переживаю 😔😔 говорят сексом перед родами заниматься чтоб размягчить ткани влагалища... А у нас этого дела всю беременность нету😥 папочка далеко( вот думаю за 9 месяцев я там уже совсем узенькая стала😩боюсь порваться, а родить настроена сама

@lenta113 - за это не стоит переживать , секс можно заменить упражнениями, еще есть вагинальный массаж маслом, если так переживайте то можно его поделать, почитайте в инэте про него.

@nastena - читала, спасибо) все равно переживания не покидают) наверно после родов пройдут😃

@nastena - и кстати, пробовала делать этот массаж... Это с пузом ужасно неудобно😞