Лента записей

Как победить комплекс неуверенности и зажатости в себе

Посоветуйте, пожалуйста, как победить в себе комплекс. Я очень неуверенный в себе и зажатый человек. И такое ощущение, что чем дальше, тем сильнее.

Я не умею себя преподносить. Когда на меня смотрят люди, к которым я не привыкла, я краснею и превращаюсь в тупицу. Очень нервничаю. Очень самокритична. Мне кажется, я тупица, тормоз.

А мне уже 36 лет. Мне комфортно только в узких кругах. Причем в узком привычном кругу таких проблем нет.

Скорее всего, корни в детстве. Я была полной крупной девочкой...

Читать далее →
1
angelina_psiholog Вряд ли есть средство победить. Нужна личная терапия , что бы вы внутри начали иначе к себе
vika_teslina Возможно кто-то об этом уже писал, но для выстраивания внутренней опоры мне помогает записывать свои достижения. Не
ksu_sim Посмотрите фильм «красотка на всю голову» ) как поход к психологу ) все загоны только у нас
Читать все 30 комментариев →

Как приучить ребёнка к горшку: реально ли с подгузниками?

Девочки , а вообще реально приучить ребенка к горшку с подгузниками ? То есть я вот целый день оставляю дочку без них, а под вечер только , когда у меня уже нет сил убирать ее мочу )) там тут мимо писает иногда. Сегодня вообще покакала в трусы ,и когда снимала с нее всё это у горшка, чтоб пр быстрее усадить ее чтоб хоть остаток там сделала, но извините за подробности всё выпало на пол. У меня была истерикааа!!! Потом забила на всё и надела памперс на нее . Подумала может возможно приучить не сни...

Читать далее →
diana_005 Продолжайте, терпения немного. Первое время так будет, потом научится. Я покупала своим трусики для приучения к горшку,
nikifanna1996 Реально, целый день бывал без подгуз, на сон надевала подгуз, перестала после того, как утром подгуз был
jamila2001 Раз она уже бежит на горшок после мокрых трусов, значит она уже понимает, что писать нужно туда.
Читать все 11 комментариев →

Как смерть мамы привела меня к вере и желанию креститься

Я не крещеная.

В церкви была последний раз 15 лет назад.

Когда мама заболела, мы с папой стали почти каждый день ходить, ставить свечки, к слову, папа у меня тоже не крещеный и церковь не посещал вообще, так его воспитали.

После смерти мамы, когда прихожу в храм после кладбища, чтоб поставить свечку за упокой и прочитав молитву, становится как-то спокойнее. Я могу просидеть там час и просто плакать, но мне становится легче.

Я не думала, что приду к богу, что захочу стать как-то ближе к этому...

Читать далее →
5
ulyanaaaaa Как я вас понимаю🙏🫂 Я всю сознательную жизнь была атеистом, но когда мама заболела я все переосмыслила
kertipref Если чувствуете, что это Вам нужно, что это - Ваше, то стоит. Если находите в этом спокойствие.
morozova13 Я наоборот, когда папа заболел разочаровалась в вере и церкви. Больше не хожу
Читать все 10 комментариев →

Как убрать висячий живот после родов без операции: реальные способы

Девы, доброй ночи.

У меня проблема - висит живот. Не знаю, жировая там ловушка или просто растянулся за все беременности. Всегда торчит, и при весе 65 и при весе 53... Причем кесарево ге было, а висит именно как фартук при кесарево.

Расскажите, какие действенные способы ест, чтобы его привести в приличный вид. Кроме операции.

Кто пробовал: липолитики, LPG, криолиполиз, массаж для похудения, баночный массаж, что -то еще? Что реально помогло?

Знаю будете говорит про питание и спорт. С питанием ...

Читать далее →
purpurno Упражнения на тазовое дно. Дома по 30 мин
nikogosyankarina У меня такая история после вторых родов. Вот знакомая недавно попала с такой же проблемой к остеопату
svetvam Нужно посмотреть. После криолиполиза нужно lpg делать. С 2014 года людям lpg делаю. Сейчас ушла от аппаратных
Читать все 9 комментариев →

Можно ли вернуть ребёнка на программу 7.2 после отказа?

Здравствуйте! У меня вопрос к мамам. Мой ребёнок учится во втором классе, и у него есть заключение ПМПК (психолого-медико-педагогической комиссии) под номером 7.2.

В первый класс мы пошли по этой программе. Когда ребёнок закончил первый класс, директор вызвала меня и сказала, что нам нужно повторно пройти дублирование. Мы отказались от этой идеи, но я не подумала, что мы также отказались от адаптированной программы.

Сейчас ребёнок заканчивает второй класс, и в целом учится неплохо. Но я боюсь,...

Читать далее →
snatalijav84 Подскажите , а со скольки лет вы отдали ребенка в школу? У сына тоже задержка, кто-то говорит
mamonova.85 Заключение пмпк по умолчанию на два года . если не написано иначе на заключении. В коррекционный класс
tisuninatatana3 @snatalijav84, @ale0. Мы отдали ребенка в школу с 7 лет, с протоколом 7.2, закончили первый класс, не
Читать все 13 комментариев →

Как починить LED лампу: ремонт или купить новую?

post image

Всем привет! Перестала включаться LED лампа спустя 2,5 года использования, пришёл сегодня электрик проверил проводку, все ок, проверил "начинку" лампы, не увидел там каких то дефектов, предложил выбрать сервисный центр и туда обратиться, либо поменять начинку, люстра просто в 1 момент перестала включаться, в интернете не раз натыкалась на не совсем порядочных людей, что цены космические после работы своей выставляли, девочки посоветуйте есть знакомые мастера кто по адекватным ценам сможет почини...

Читать далее →
alenamama0209 А у вас за время использования этой люстры соседи не подключались к ней? У сына в комнате
natsssss @anna-mamabogdana, @chernova090392, блин, Вы что с ними делаете😅 У меня в одна с 2017 года висит, другая
mur1mur Никогда такие люстры не вызывали доверия
Читать все 26 комментариев →

Что делать, если соседи шумят ночью и мешают спать?

Время 22.45,а наверху носится ребенок. Очень громко. А потом она начнет его укладывать. И еще минут 40 он истошно плачет. Я когда впервые это услышала,то испугалась,думала что-то там с ним делают...потом вспоминала себя и своих детей: зубы,что там еще по списку. Но сейчас меня это начинает бесить. Мне вставать в 5.40. А я заснуть из-за них не могу. Не хочется быть истеричной теткой и ругаться. Но и слышать это каждый поздний вечер уже терпения не хватает. Вот уже он визжать начинает. Видимо пыта...

Читать далее →
vasilenka Меня бы это тоже раздражало. Возможно стоит написать владельцу квартиры. Чтобы поутихомирила
vatiki У вас хоть ребенок,а над нами живёт 30ти летняя шизофренички,нигде не работающая и месяцами а то годами
lonlisa Блин, я на самом деле не знаю, как быть в этом случае. Просто вспомнила историю .. Помню
Читать все 21 комментарий →

Послеродовое кровотечение через 2 недели: что делать и когда вызывать скору

Девочки, кто не спит, было ли у вас послеродовое кровотечение через несколько дней/недель? Я сейчас проснулась, прокладка насквозь мокрая, очень протекла, пошла в душ — кровь тёмно-красная и капает без остановки. Ни разу за 2 недели такого не было. Пока что сменила прокладку и засекла время, за сколько заполнится, чтобы, если что, в скорую звонить. Но уже за 15 минут выделилось столько, сколько раньше за несколько часов (и за два последних дня выделений стало больше, чем в предыдущие). Живот не ...

Читать далее →
1
belyidym Было, оказалось,что не все вышло и сгустки в матке не давали ей сократиться до конца, врач выписывала
elena90200818 Я тоже думаю, надо к гинекологу и на УЗИ. Может после родов на УЗИ что то не
wentsey @misspoly, @alya_chila_, @bmw12, @belyidym, @elena90200818, спасибо всем огромное за истории и рекомендации❤️‍🩹 За последние 7 часов выделений
Читать все 22 комментария →

У ребёнка припухлость на щеке и сопли: что это может быть?

post image

Девчонки, у сына сегодня появилась припухлость на щеке ближе к уху, при пальпации, как небольшой бугорок. Температуры не было и нет. Сопливит уже больше недели, я тут еще с орви с соплями с понедельника. Видно жевать ему неприятно, хватается за щеку, при пальпации бугорка, тоже не приятно. Само ухо трогаю- не болит. Капала ему в нос Деринатом и всё.

Хотела соравться в больницу, но понимаю, что вечером уже ни ЛОРа, ни хирурга, надо ждать утра. Да и вел себя спокойно играл.

Завтра конечно, к ...

Читать далее →
sveta198555 У нас так было воспаление околоушной чего то там. Через неделю прошло
naalya Да , жесть начиталась про паротит, воспаление слюнных желез... Завтра бежать, на анализы сдаваться, это точно....
tehnolog1.rdp Необходимо срочно обратится к лор врачу , педиатр, требуется осмотр , можно воспалился л/у рядом и отёк
Читать все 12 комментариев →

Короткая уздечка языка у грудничка: как мы наладили ГВ и что делать

Девочки, такая история с уздечкой. В роддоме ничего не сказали на счёт уздечки, дома вызывала консультанта по гв , так как были проблемы с прикладыванием, она осмотрела ротик и сказала что с уздечкой проблем нет. Проблемы с захватом длились почти 2 месяца, с горем пополам мы наладили это гв. В месяц были у хирурга и педиатра, они тоже сказали что все норм у ребенка, в 2 месяца в частной клинике педиатр тоже смотрела и сказала все хорошо. В 3 месяца на мед осмотре в мед арте педиатр говорит уздеч...

Читать далее →
1
1shbnva Если короткая, ее надо рассекать пока малыш маленький
bhjkl У нас с рождения была короткая уздечка мне в роддоме предлагала педиатр подрезать но так как я
lora.lora @1shbnva, @bhjkl, если бы младше был вообще не переживая пошла бы подрезать, прочла в интернете что после
Читать все 9 комментариев →

Беременность 5-6 недель: как справиться со страхом потери в первом триместр

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

С 2.04.2026 меня начало ужасно подташнивать думала траванудась потом мне подруга принесла тест на работе сказала мол сделай чтоб наверняка . И была бледная полоска потом я как фанатик стала переделывать все эти тесты потому что думала что это шутка какая-та что не может бвть такого . А я очень хотела ребеночка и динамика тестов стала ярче и ярче пока не дошла до максимального .Сегодня я уже не выдеражла побежала к гинекологу где мне сказали да вы беремены примерно 6-7 недель сдайте хгч чтоб пот...

Читать далее →
3
kas86 Пересдайте через один день в том же месте хгч, если удвоился то все отлично. Ну я паникёр
xeloina1 вы уже смело можете сходить на узи)
pulya9 Не паникуйте, не зацикливайтесь на этом. Все у вас будет хорошо 🌷 отпустите ситуацию и думайте о
Читать все 15 комментариев →

Как зрители с телефонами мешают актёрам на сцене: личная история

post image

Взгляд со сцены или немного об актерской боли))

Была у нас сегодня экстренная замена спектакля: вместо одной комедии играли другую комедию. Как водится, зрители всё равно остаются смотреть и редко сдают билеты. И "замена" всегда идёт иначе, чем обычно, мы к этому привыкли) Но сегодня было даже обидно(( Один из зрителей просидел весь второй акт в телефоне, не отрываясь... Я все могу понять, разные ситуации бывают! Но тут могу с уверенностью сказать, что это было демонстративно, потому что телефон...

Читать далее →
elenavonegina Спасибо Вам за Ваше творчество! Очень люблю театр и всю эту волшебную атмосферу!)🥰 Люди с телефонами напрягают
kamelia15 Разделяю Ваше негодование. В последний раз рядом со мной сидела такая барышня. Она часть времени скролила соцсети,
biskvita Всегда очень раздражают такие. А ещё те, кто болтает во время спектакля, даже шопотом
Читать все 13 комментариев →

Соседки оставляют мусор в подъезде: как решить проблему?

post image

Мусорные пакеты в подъезде🥲

Меня одну это бесит?

Серьёзно, что за тупизм выставлять вонючие мусорные пакеты в подъезд и оставлять их там на целый день, а иногда и на несколько дней ?

То есть у себя дома держать мусор не хочется, чтобы не воняло, но при этом нормально, что из-за этого воняет всем остальным? У меня обе соседки так делают 🤢 утром выхожу с ребёнком в сад , пакет с кислым запахом стоит, возвращаюсь с ребёнком- он всё ещё там.

Если вы не собираетесь сразу его выносить, так оставляй...

Читать далее →
2
lvir Сейчас за это штрафуют
fayfaykala Вроде вышел закон запрещающий оставлять паветы в подъезде
fayfaykala Однажды тремя этажами ниже оставили мусор от которого воняло ужасно … Пожаловались , убрали Уже хотела сама
Читать все 11 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!