Лента записей

Зависимость от еды и похудение: почему не всем легко

Почему многие думают, что похудеть — это легко?

А вы знаете, что такое пищевая зависимость?

Я часто вижу посты, где девушки спрашивают про уколы, таблетки или чаи для похудения. Вы правда думаете, что до этого она не пробовала худеть сама? На ИГ (интуитивном питании), ПП (правильном питании), кето-диете и так далее?

Почему же сразу все нападают на нее с советами: "Лучше худеть без этой химии"?

Хорошо, тогда скажите — КАК?

То, что вы составите график питания, — это не поможет. Поверьте.

Никак...

Читать далее →
112
milasshka010 Похудела с 88 кг до 70 кг наверное больше полгода, и ровно за пол месяца набрала 10кг.
shtorm @anonimka__, @mira_____, @bakarova86, побочек нет Кушаю мало Аппетит пропал
kozlovskayanas Вы правы, когда есть инсулинорезистентность или расстройства пищевого поведения, это не про слабую волю, а про гормоны
Читать все 70 комментариев →

Потеря ребёнка: как пережить горе и найти силы жить дальше

post image

Мой дорогой, мой крошечный, мой Айюб. Прошло 2 месяца, но для меня всё замерло в тот роковой день. Я смотрю на твою последнюю фотографию, и моя душа разрывается на тысячи осколков. Ты на ней такой спокойный, такой родной... Если бы я только знала, что спустя четыре часа после этого фото тебя не станет, я б не сомкнула глаз. Я бы не отпускала тебя ни на мгновение, я бы вдыхала твой запах, запоминая каждую секунду, каждое движение твоих маленьких ручек.

Мой малыш, это расставание невыносимая бол...

Читать далее →
101
san.98 Да Дарует Аллагь вам утешение, терпение и стойкости 💔💔 Да облегчит Аллагь ваши страдания. Ваша история оставила
taibova Мамин💔 а что случилось с малышом?😪
bloknotmilena ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹пусть Аллагь облегчит
Читать все 10 комментариев →

Можно ли разрешить себе быть просто мамой, а не успешной?

Вчера сидела в Инсте, и мне попадались успешные девушки, которые сами купили квартиры, машины, кого-то задаривали бриллиантами, огромными букетами. И я прям грустинку поймала, мне 32, высшее есть, но почти не работала, всегда с детьми, сейчас стилист-визажист, клиентов не много, ну и понятно машину и квартиру я себе не купила, и даже стабильного заработка нет, так как с детьми почти 24/7 , я вообще давно себя гноблю, что время идет, а я так и осталась на том уровне. И утром проснувшийся, лежала ...

Читать далее →
3
elinaj2 А я завидую Вам. Вам всего 32 и у Вас уже двое детей, вы вполне можете строить
galina_barkova Привет, коллега 🙌🏻 Тоже в последнее время такие мысли Этот год тяжелее в сравнении с предыдущим, прям
tan.tan Удалила инсту еще в прошлом году и сразу стало проще все! Нет ни сравнения, ни зависти, ни
Читать все 19 комментариев →

Как я завершила ГВ без слёз: история от гиперлактации до спокойного отлучен

post image

У меня почти ушло молоко и я решила рассказать свою историю ГВ.

Когда я была беременна, то решила кормить грудью. Еще тогда я узнала, что не у всех женщин бывает молоко и меня это парило. Я молилась, чтобы молоко было. Но как говорится, бойся своих желаний!

Когда дочь родилась, месяцев до 4 у меня было столько молока, сколько ей было не нужно. Грудь наливалась, была каменная. А я не знала, что с ней делать. Ездила несколько раз к маммологу, меня расцеживали, потом я спала в обнимку то с доче...

Читать далее →
3
mamapony88 У меня со старшим была гиперлактация. Моим молоком можно было накормить сына, весь роддом и еще парочку
mamatroix34 😑🥴🥴
paulina_ С сыном было точно также. Мой нулевой размер превратился в 101, очень много молока было. С дочкой
Читать все 5 комментариев →

Что подарить детям на 23 февраля и 8 марта в детском саду

Тема подарка к 23 и 8 марта

В этом саду , мы только с лета 2025 года и поэтому не знала такие нюансы 😁 ( как мамочки, которые любят все за 2 дня )

В группу с сыном ходит мальчик моей хорошей знакомой ( общались всегда вк , очень редко виделись ) хоть и живём в одном городе , но не суть 😁

И вот в один прекрасный день, мы с ней в раздевалке в саду начали обсуждать, тему подарков

Ну как обсуждать , я у нее спросила у вас че нибудь дарят мальчикам на 23 февраля или нет , а то не пишут и не спрашив...

Читать далее →
1
bushechka_olka Ну мой муж бы мне тоже передал, я родком😂 подарки закупили все заранее, в чате не пишем
resolute_rise Ну хз, я родком. Мы не пишем какие подарки на какой праздник покупаем, потому что... всем пофигу.
lyubimova62 У нас родком не спрашивает какие пожелания,и это логично. В классе 25 человек. На всех не угодишь.
Читать все 16 комментариев →

Как решиться на развод с мужем, который не помогает с детьми?

Как перестать всех жалеть?

Дано: муж ходит на работу, спит, ест. Все! С детьми никогда не играет, не гуляет, когда купаю принесет полотенце, работает день, ночь, 2 выходных, перед ночью пол дня спит, после ночи пол дня спит. Он не пьет запоями, Руку не поднимает, он просто бытовой инвалид. И да, недавно узнала, что играет на ставках.

Про себя вообще молчу, заботы в мою сторону ровно ноль.

Я хочу развестись, но мне его жалко, что он останется один, что ему будет обидно ( или как выразиться я ...

Читать далее →
evgeniyacvetok Меня больше пугает что он на ставках играет. Наберет сейчас кучу кредитов. Если вы тянете финансово сейчас
lis05 😂 у нас что один муж на всех ? 🥸🥸🥸🥸
katerinashevchuk Самое страшное когда появляется жалость . Лучше развестись чем жить из жалости , от этого плохо всей
Читать все 15 комментариев →

История дружбы и потери: как важно беречь здоровье мамы

У меня умерла подруга.

В декабре я писала о ней.

Рак поджелудочной выиграл этот бой. И её не стало.

38 лет, двое детей (5 и 7).

Мы познакомились с ней в чате.

Я была в положении, на узи выяснилось, что у моей дочки не развилась кисть и часть предплечья.

Почти так же как у её дочки.

Потом, она родила сына.

Были сложности, но она верила и чудо произошло. Сынок родился здоровым.

Постепенно, наше общение перешло из онлайн в офлайн. Мы снимали мотивирующие ролики для детей, которым сложно носить п...

Читать далее →
182
leaaaa Друг молодости умер 10 февраля :( за год и 3 мес ушел от рака пищевода. Узнал на
mothernasty У меня 30.12 умерла подруга она же и крестная моего сына ! 42 года было уснула и
divina_lena Соболезную Вам. С одной стороны, жалко деток - остались без мамы. А с другой родным и близким
Читать все 17 комментариев →

Кот начал гадить где попало: причины и что делать

Кто разбирается, подскажите.

Завели кота в июле, обычный кот, не породистый. Лоток знает чуть ли ни с рождения. Никогда проблем с этим не было. На этой неделе начался какой-то треш. Начал гадить- сначала в пакет, лежал в коридоре. Прям четко в сам пакет, не на него. Затем мне под кровать, сыну в сапог и сегодня на стол кухонный, лежал журнал, на него и в коридор на придверный коврик. Я просто в шоке.

Его никто не мучает, не бьет. Наполнитель не менялся, ничего в его в жизни не менялось. Не пон...

Читать далее →
polonskaya_15 @y_k02 @svetlankaned @svetlanadav. @nurachumakova @trigolosyuliya1907 @ttttati2501 @vms89 спасибо всем огромное! Завтра повезу к ветеринару на обследование!
julia.kotova Нашему коту было 5 лет ходил в лоток исправно не кастрирован был,но в один момент уехали дети
zhurava У нас тоже так было, кастрация решила вопрос. До этого застилала всё пеленками одноразовыми, где мог нагадить
Читать все 12 комментариев →

Кровотечение на 15 неделе беременности: что делать и как сохранить

post image

15 недель , я сегодня так испугалась ((( Причем утром у меня какая то чуйка была , что- то может случится я начала на какие то вещи заострять внимание , в один из походов в туалет поймала себя на мысли , как бы не хотела я эту беременность попасть в больницу на сохранение ,а через часа 1,5 был шок…..

Слезы и нервы были очень долго и я до сих пор переживаю . В обед просто не с чего , не было не каких признаков. По утрам у меня частенько живот тянет , но это на фоне матка растягивается и положени...

Читать далее →
yekatia Прям себя вспомнила с 4 недели выставляла утрожестан и он постоянно вытекал , каждый раз я боялась
vviktoriamelnik У вас все будет хорошо 🙏🩷
zasweta2385 Да мысли материальны, я стараюсь не думать о больнице сохранении и т. Д. Но вам сочувствую, настройтесь
Читать все 6 комментариев →

Он вернулся к бывшей жене: как пережить боль после расставания

Сижу с заплаканными глазами.

Но я все равно это напишу.

10 дней назад я рассталась с мужчиной, с которым мы встречались всего ничего 2 месяца. Причина расставания, это то что его бывшая жена, измявшая ему в браке 1.5 года и ушедшая к другому мужику, нагулялась и хочет вернуться в семью и он тоже захотел.

Мне об этом сказали честно и сразу. Что чувств ко мне нет, вернее, они исчезли, как только она заявила что хочет вернуться.

Обида, злость, ненависть о том, что у меня отобрали счастье.

Хот...

Читать далее →
1
danukv Очень сопереживаю ! Хорошие мужчины очень поднимают планку и потом никому не дотянуться . Это как наказание
karakumka Спасибо ему за честность. Сейчас это дорогого стоит. Он честно пытался любить вас и возможно даже сам
olga080220 Да уж...😬 Променять нормальную порядочную женщину на шмару, которая звездой из за угла помахала 🤢 Желаю вам
Читать все 29 комментариев →

Боль при лечении зуба: как справиться с паникой после неудачной анестезии

Сегодня впервые во время лечения зуба анестезия подействовала не полностью. Я переодически чувствовала, но было терпимо. Под конец врач просто ватной турундой решил просушить канал и не подумал, что от турунды может стать больно и резко закрутил ее.

Ой, девочки, я была на грани потерять сознание от болевого шока, я вам клянусь.

Я начала рыдать, у меня началась тахикардия, голова кружилась, казалось вот-вот и я упаду в обморок. С меня все сняли, убрали, начали приводить в себя.

В итоге поплак...

Читать далее →
62
muuur Мне в детстве так нерв удалили, клянусь я до сих пор помню эту боль , вы прям
xyxlik 😄 это как я В процедурном в поликлинике при взятии крови , два раз прокололи Поплакала там
zalik_23 Я такая трусиха в том что касается зубов, и в подростковом возрасте когда мне кололи обезбол а
Читать все 12 комментариев →

Книга о кризисе брака и поиске себя: стоит ли читать?

post image

#рекомендую_почитать

Странно. Очень странно. Винегрет, солянка, мезе. Всё и обо всем.

Посмеяться, погрустить, подумать. Извечные проблемы современности: как быть не таким как все, как быть хорошей мамой, доброй подругой, строить карьеру.

Как быть собой, как вообще понять, кто ты в действительности и что тебе нужно, что реальная сепарация это сложно, это не просто переехать и перестать общаться (это не выход) и много всего.

Интересно, местами нудно. Сейчас думаю, что «побег» от книги был, ск...

Читать далее →
5
marmishka8208 У меня в топ-5 прошлого года) https://mom.life/post/689b94bb90bea2474f6cfefa
v_m_v Я начинала её и бросила, как-то не зашла сразу, может дам ей второй шанс через некоторое время.
babs_banny Я все жду, когда у тебя в обзоре появится хотя бы одна книжка с моей обложкой 😆
Читать все 5 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!