Аватар
Ирина
Девочки, последний контрольный опрос: кто хочет принять участие в марафоне?
В марафон входят:
- все о питании,
- тренировки,
- рецепты,
- режим питания,
- мотивация,
- тема гормонов и бадов,
- полезные привычки,
- причины застоев веса и многое другое.
Проходит марафон в трёх чатах вотсапа: отчеты, общение и информация. Все структурировано. Очень много полезного за такую скромную цену. 500 рублей 21 день! От меня каждый вечер комментарии к Вашему рациону за день. То есть Вы платите всего 23 рубля в день за то, что Вас каждый день контролируют и поддерживают на протяжении трёх недель 😉
Добавляю в чат сегодня, будет вечером уже первая информация, рекомендации участники начинают выполнять с понедельника.
4.1 месяца

Лучший комментарий

Аватар
angelina3110

Я хочу ;)

3.8 месяца Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
angelina3110

Я хочу ;)

3.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
irina_inozemtseva

буду иметь ввиду, старт нового марафона только через 1.5 недели)

3.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
rinapanukova

Я хочу

3.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
lhysgv

Написала вам в личку

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
irinavlasova1979

Ирина, здравствуйте. А как вы работаете с теми кто в ночь работает и не поесть ну никак нельзя, работа тяжёлая физически.

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
irina_inozemtseva

была такая девушка, просто она все соблюдает тоже самое, но только ночью. в зависимости от того, когда ложится спать, пусть это под утро, кушает за три часа до сна, как и все, просто в своём режиме. если работа физические усилия требует, то можно не соблюдать дневную норму шагов, так как активность и так будет

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
ya.margarita

Я так больше не могу, я тоже хочу)

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
pingvinlev

Я тоже с вами!!!!!

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
vsegda_nikogda

Ну что, кто со мной?

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
sandy.fedotova

@irina_inozemtseva да)

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
julianna2410

Ты что, опять худеешь?)

4.1 месяца Нравится Ответить
Аватар
vsegda_nikogda

@julianna2410 опять, снова. Одно сплошное похудение.

4.1 месяца Нравится Ответить

Читайте также