Здоровье взрослых

Иммунитет зимой: 7 продуктов, которые стоит добавить в рацион уже сейчас.

1. Квашеная капуста: ферментированный суперфуд

Почему она полезна:

Содержит витамин C (до 30 мг на 100 г), который стимулирует выработку лейкоцитов.

Богата пробиотиками — полезными бактериями, укрепляющими кишечный иммунитет (до 70 % иммунных клеток находятся в ЖКТ).

Имеет органические кислоты, улучшающие усвоение железа.

Как добавить в рацион:

Ешьте 100–150 г в день как гарнир или салат.

Добавляйте в супы за 5 минут до...

Девочки, примерно две недели назад кушала чипсы🙈поранила десну. Как-то сначала внимание не обратила, потом десна над зубом и уголочек между зубами воспалилась и отекла. Мазала неделю холисал, а потом пошла к хирургу. Он мне промыл, сделал кюретаж, зондом проверил и отпустил. Сказал что все же заживёт само, что ничем не надо мазать, вообще не трогать и твёрдо не кушать. Вот прошла неделя после приема, десна не особо лучше( Хуже не стало это плюс конечно 🙏но она все равно отекшая и красноватая(

Т...

❗️❗️❗️колоноскопия.

Кто делал? По каким показаниям? Или для профилактики пошли?

Миома матки.

Здравствуйте. В 2018 году была операция по удалению миомы. (к слову, 3 хирурга предлагали удалить матку, так как размер миомы был большой - фото УЗИ прилагаю. Слава Богу нашли хирурга которая согласилась удалить только опухоль.)

12.11.25 была на УЗИ (фото) Сказали есть 2 маленькие миомы. Я дала предыдущее УЗИ от 18.04.24. (фото) врач УЗИ сравнила и сказала что миомы растут. Сказали все остальное узнаю у участкового врача. К врачу попаду не раньше чем через 10-12 дней.

Может понима...

Что от выпадения волос поможет?

Или только трихолог скажет?🤔

Сколько денег нужно для счастья?

«Счастья не в деньгах», — говорят одни мудрецы. И конечно на это могут возразить другие — «А в их количестве!».

Количество денег — понятие субъективное: только каждый конкретный человек знает, сколько ему нужно. А скорее всего — не знает сколько точно, но точно больше, чем сейчас.

Как-то давно один знакомый столкнулся с разным пониманием и ощущением количества денег, но тогда он не думал в таком ключе, а просто поделился, что его начальник «Мудак!». Этот знако...

Как решиться на удаление желчного? Третий приступ в этом году. Первый был прямо 1 января, второй в апреле. Вот полгода не было, и неделю назад бабахнуло. Боль жуткая, аж дышать плохо, давление 90/50, пот и как оковами сковали все выше пупка. Полчаса и все прошло. УЗИ завтра пойду делать, но весной было много мелких камней в желчном. Как же я боюсь этой операции. Лишних органов ведь не бывает. Кто это проходил, как долго восстанавливались? Может есть кто из Брянска или области, может посоветуете,...

У кого полип шейки матки находили, удалять больно его? Потом в стационаре лежат или домой отпускают?

Очень болезненный, сильный спазм мочевого пузыря, постоянно тужит, недержание..

Ощущение переполненного мочевого, ужасно болит уретра, так же сильно спазмирует, острые рези и чувство инородного тела там, жжёт между ног...

Обезболивающие и спазмолитики всё так же бесполезны...

Ищу все варианты облегчить эти состояния, но даже представления не имею что это такое...

К врачу не могу пойти, так же как и до туалета.... Что делать, ума не приложу..

Кто-нибудь вообще с таким сталкивался?

Я думаю, к...

Девочки здравствуйте! Я снова со своими лимфоузлами🙂 в данный момент возможности посетить врача нет, болеет ребенок, поэтому пишу здесь. В прошлую среду ходила на узи проверить свои увеличенные лимфоузлы под челюстью после лечения. Как итог под челюстью уменьшились, но появился один лимфоузел над ключицей слева 6 мм на 5 мм, присутствует кашель, врач рекомендовал пройти флюорограмма, но не успела сделать так как позвонили из сада-заболела дочь. Сегодня почувствовала дискомфорт с правой стороны в...