Истории

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀

ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ

💥СКОРО ЛЕТО, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥

ссылка

Первый скрининг позади🎉

Мой первый вопрос в панике: «Почему он не двигается?»

Врач: «Ну отдыхааает»

Время 11 утра, он уже отдыхает 😅 это точно весь в мать! Нос кстати тоже мой! Мой сладкий мальчик, как-же ты быстро растёшь 🥰 как же я тебя уже люблю!

НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Сейчас во всех марафонах говорят о

о том, как важно полюбить себя ) 😍

Вопрос спорный и во всем нужна грань.

Но как же понять , что Ты себя НЕ любишь?

Вот несколько основных пунктов, которые, эту НЕлюбовь характеризуют:

☑️ Вы не умеете говорить НЕТ и ставите свои желания ниже чужих

☑️ Не следите за здоровьем, качеством сна и питанием

☑️ Экономите на себе, лучше ребёнку купите очередную игрушку, чем себе хорошее средство для кожи, например.

☑️ Страх «Что обо мне подумают» руково...

Это будет моя история перинатальной потери (кто не готов не читайте)

Очень сложно делиться таким, но я решила что это будет как терапия для меня. Я хочу говорить.

В 2021 году у меня случилась вторая беременность, и честно я не обрадовалась. Я устала за почти два года а декрете что реально думала сделать аборт, и даже уже сдала все анализы и обследования для этого. Но мазок был плохой и мне назначили жесткое лечение, тогда я передумала и оставила малыша. Беременность протекала тяжело, было сложно...

Свято-Успенский пещерный монастырь ❤️

8 век

Моя анкета родов:

🔞 Возраст на момент родов - 27

🤰🏼 Беременность по счёту - 3

🔢 Роды по счёту - 1

🙊 Токсикоз - да, с 9 по 16 неделю

🚑 Сохранение - нет

💧Отеки - да

🔥 Изжога - да

👀 Растяжки - да

➕ Прибавка за всю беременность - 15 кг

🥰 Общее состояние - хорошее

📆 ПДР - 23.03.2023

🏥 Дата поступления в роддом - 30.03.2023

👫 Партнерские роды - да

🐣 Дата родов - 31.03.2023 (пятница)

🤰🏼Срок на момент родов - 41 неделя

🏥 Роддом - Перинатальный ММКЦ Коммунарка

👩🏻‍⚕️ ЕР/КС - ЭКС

👇Предлежание - головное

➰ Обви...

Нам скоро 10месяцев🥰 в рационе☝️ гв по требованию, Завтрак:желток 1/10 каша с маслом( быстрорастворимая или манка) обед ( суп🥦🥕🥔, рыба🐟, ( скумбрия, мойва, форель, семга, кита) запечённая в фольге,раз в неделю мясо( курица, кролик, говядина) полдник( биотворог+печенька сок или компот) ужин биойогурт. Стул через день без проблем! С животом не мучаемся!Набор веса роста отлично! Батон🥖 по расписанию 😂

Всем привет 👋

Хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО *ПРАВИЛЬНОМУ* ПИТАНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.

В чате много полезной информации , индивидуальный подход к каждой☺️ множества полезной информации, рецепты , тренировки . Девченки , обязательно присоединяйтесь. До лета совсем чуть чуть , надо приводить себя в форму 💪

ссылка