Даю такое своим подопечным:) Решила и с вами поделиться!🌟 Курочка в азиатском стиле на 2 порции! Что тебе нужно: ⠀⠀ Куриное филе/бедрышки без кости - 3 шт Соевый соус - 2 ст ложки Мёд - 2 ст ложки Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло Рис Зелёный лук Кинза ⠀⠀ Приготовим маринад: смешай соевый соус, мед и чеснок. ⠀⠀ Подготовь мясо: промой, просуши и удали лишнее (жир, пленки) ⠀⠀ Разогрей масло на сковороде и выложи бедрышки. Обжаривай с двух сторон до румяной корочки. ⠀⠀ ✊🏼Важно: чтобы мясо не тушил... Read more

Comments (16)

Шпинатная запеканка🥬🧄🧀 Поесть с утра круассан-это вот не про меня. Биг Мак или пиццу !!! Но это по праздникам 😂😂 Шпинатная запеканка просто фантастическая альтернатива. Готовиться изи . * 700 грамм творога (не жирного) * 3 яйца( у меня было два, не критично) * 3 столовые ложки сметаны * 2 столовые муки +пол чайной разрыхлителя * 5!! Зубочков чеснока( не бойтесть, от этого вкус только выиграет) * Пучок МОЩНОГО шпината ( замороженный не пойдёт. Запеканка выйдет водянистой и жидкой) * Моцарелл... Read more

Comments (2)

Давно не было #mama_alicii_рецепт Сегодня мой любимый шпинат ) Можно есть так, можно добавить спагетти/макароны/рис...белое мясо к этому все тоже ок, кому как нравится. Итак, очень просто ⤵️ 1. Берём шпинат 2. Добавляем сливочное масло, специи по вкусу 3. Сливки 4. моццарелла Все )

Comments (6)

Сливовый пирог ммммм... Рецепт с сайта https://art-lunch.ru/recipe/pirog-so-slivami_foto/ Он очень быстро заканчивается))

Comments (7)

И снова #кира_кормит Аля митболы, но от мяса одно только название 😂 Но очень вкусные и полезные🤗 🌱Чечевица отварная 1 стакан 🌱Лук 1 шт 🌱Шпинат пучок (я взяла замороженный упаковку , забыла грунту сколько там его🤦🏽‍♀️) 🌱Чеснок 3 зубчика 🌱Соль и специи для мяса (я взяла кориандр, куркуму, зиру 🌱лимонный сок 1 ст л 🌱семена чиа 1 ст л 🌱семена льна 1 ст л (лучше молотые) 🌱кунжут 1 ст л 🌱1/4 стакана муки (у меня кукурузная) по количеству берите на глаз так, чтобы котлетки хорошо лепились Готов... Read more

Comments (1)

Маскарпоне 😍 Это теперь моя любовь! Мой рецепт 😇 3 литра кефира 2,5% замораживаем. У нас лежали пакеты неделю это точно, ждали свой час 😄. Достаем с утра и оставляем размораживатся. Вечером или как растает… берем кастрюлю, дуршлаг или сито большое накрываем марлей в 2 слоя и выливаем все (нечего если есть еще лед), закрываем крышкой от кастрюли и ставим в холодильник. Минимум ночь, но лучше где-то на сутки! Когда прошло время достаем и немного выжимаем марлю. Потом всю массу перекладывается в к... Read more

Comments (67)

Это любовь на всю жизнь😍😍😍 приехала к маме,а она бабахнула помидоры по-корейски! 23.15 трех литровая банка пустая🙈 это космос! Готовы через 6 часов,в идеале ночь. Можно закрыть на зиму... они точно будут в моих закатках!👍

Comments (29)