@Ирина
Рецепты
Завтраки — моя любовь.#заметкихудеющей Самый вкусный, самый сытный, самый калорийный приём пищи - мой завтрак примерно на 500-600 ккал. Почему я завтракаю сытно? Потому что это мой заряд бодрости, энергии и настроения на день. Сбалансированный завтрак даёт стабильность - и телу, и голове. Я не тянусь к перекусам, не думаю о еде каждые 15 минут и не шатаюсь по кухне в поисках «чего-нибудь». Я за питание, которое работает на меня, а не против. И это не про жёсткие ограничения - это про баланс, ... Read more
Comments (56)Ужин #заметкихудеющей После неудавшегося обеда , который я и не съела почти , на ужин был очееееень вкусный лагман с говядиной 🥹 Не претендую на звание шеф-повара, рецепт нашла в интернете , если вы готовите по другому , делитесь рецептом 😏будем пробовать 🤍 Делюсь ✅ Ингредиенты : Говядина -750 гр Картофель -3 шт у меня большие Лук репчатый -1 шт ( большой ) Перец болгарский -2 шт Томаты протертые - баночка (200 гр ) Чеснок - 4 зубчика Соль / перец по вкусу Зелень - укроп , петрушка ... Read more
Comments (52)Попались на глаза рецепты смузи. Подумала, может кому еще пригодится🌸🌸🌸. Семена чиа или льна еще тоже люблю в таких вещах.
Comments (79)Когда мама в ударе😆 Не люблю готовить по 500 блюд и жить на кухне, поэтому думаю заняться заготовками. А сегодня сварганила сама котлетки из куриного фарша и творога, а из остатков сделала сырники.
Comments (17)Девочки, кондитеры, помогите советом Мы решили делать такой тарт на праздник, сегодня делали пробную версию и нам не понравилось Корж получился сильно твердый, не рассыпчатый, крем вроде вкусный, заварной сделали, но все вместе не очень Я бы хотела +\- по вкусу, как корзиночка из Вольчека Может есть проверенный рецепт? И советы?
Comments (8)я не знаю это закуска или полноценное горячее, но это просто вау 💔 рулетики в беконе с грибами: • куриное мясо отбить, присыпать специями оно не должно быть толстым, нужно учитывать толщину - что бы завернуть рулет • грибы и лук отдельно обжарить, добавить соль и черный перец • выложить бекон и завернуть в него рулет запекаем при t190 35 минут (смотрим по готовности, у всех разные духовые шкафы, важно что бы бекон не сгорел) #закускиотюли #вторыеблюдаотюли
Comments (3)Скоро начнется сезон «куда деть кабачки». Потому решила попробовать популярную в том году, кажется, пасту из них. Слушайте, ну мне зашло )) в следующий раз хочу сделать с пастой для том яма) а самое то главное, что ребенка - малоежка поела хорошо 🤌🏻 Процесс в комментариях Ингредиенты: Курица филе бедра Соевый соус Любимые приправы (у меня паприка, красный и черный перец) Масло растительное Чеснок Красный Лук Черри Кабачки Сметана Сыр Курицу порезать на полоски, замариновать в соевом и люб... Read more
Comments (141)Сочники с творожной начинкой Эти нежные сочники с творожной начинкой — идеальное сочетание хрустящего теста и тающей во рту сладкой начинки! Простота приготовления и знакомый с детства вкус делают их любимым лакомством для всей семьи. Ингредиенты: Для теста: - Яйцо — 1 шт. - Сахар — 100 г - Сметана — 2 ст. л. - Сливочное масло — 100 г (размягчённое) - Мука — 300 г - Сода — ¼ ч. л. - Соль — щепотка Для начинки: - Творог — 300 г - Яйцо — 1 шт. - Сахар — по вкусу - Сметана — 2 ст. л. - Ванилин ... Read more
Comments (0)Салат Панцанелла 🥗 Летний салат с хлебом, который очень популярен на территории Италии. Кстати, у меня на странице много простых и интересных рецептов 👩🏼🍳 Берем: 🍅Помидоры - 200 гр 🥬Листья салата или рукола - 100 гр 🧅Красный лук - 50 гр 🥖Хлеб - 200 гр (багет, батон) Заправка: 🧂Соль - по вкусу 🥄Винный уксус - 1 ч.л 🥄Оливковое масло - 2 ст.л 🥄Черный молотый перец - по вкусу 🥗Хлеб нарезать крупно, сбрызнуть маслом и посыпать специями (соль, перец, паприка), подсушить в духовке. 🥗Лук нареза... Read more
Comments (9)Это самый вкусный и простой десерт из вишни. Наверное, я уже им делилась, но он оптимизировался максимально временем и потому перепишу. Готовлю его ооочень часто и всегда все пищат) хочу чтобы пищали и вы, мои девочки 😻 100 грамм сл масла минут на 10-15 убрать в морозилку включаем духовку на 180* в это время 2 пачки вишни по 300 грамм прямо в замороженном виде закинуть в кастрюлю. Добавить 2 ст л сахара (можно больше), перемешивать и как закипит откинуть на дуршлаг из жижки можно сделать напи... Read more
Comments (30)You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app