@Ирина

Рецепты

Завтраки — моя любовь.#заметкихудеющей Самый вкусный, самый сытный, самый калорийный приём пищи - мой завтрак примерно на 500-600 ккал. Почему я завтракаю сытно? Потому что это мой заряд бодрости, энергии и настроения на день. Сбалансированный завтрак даёт стабильность - и телу, и голове. Я не тянусь к перекусам, не думаю о еде каждые 15 минут и не шатаюсь по кухне в поисках «чего-нибудь». Я за питание, которое работает на меня, а не против. И это не про жёсткие ограничения - это про баланс, ... Read more

Comments (56)

Ужин #заметкихудеющей После неудавшегося обеда , который я и не съела почти , на ужин был очееееень вкусный лагман с говядиной 🥹 Не претендую на звание шеф-повара, рецепт нашла в интернете , если вы готовите по другому , делитесь рецептом 😏будем пробовать 🤍 Делюсь ✅ Ингредиенты : Говядина -750 гр Картофель -3 шт у меня большие Лук репчатый -1 шт ( большой ) Перец болгарский -2 шт Томаты протертые - баночка (200 гр ) Чеснок - 4 зубчика Соль / перец по вкусу Зелень - укроп , петрушка ... Read more

Comments (52)

Попались на глаза рецепты смузи. Подумала, может кому еще пригодится🌸🌸🌸. Семена чиа или льна еще тоже люблю в таких вещах.

Comments (79)

Когда мама в ударе😆 Не люблю готовить по 500 блюд и жить на кухне, поэтому думаю заняться заготовками. А сегодня сварганила сама котлетки из куриного фарша и творога, а из остатков сделала сырники.

Comments (17)

Девочки, кондитеры, помогите советом Мы решили делать такой тарт на праздник, сегодня делали пробную версию и нам не понравилось Корж получился сильно твердый, не рассыпчатый, крем вроде вкусный, заварной сделали, но все вместе не очень Я бы хотела +\- по вкусу, как корзиночка из Вольчека Может есть проверенный рецепт? И советы?

Comments (8)

я не знаю это закуска или полноценное горячее, но это просто вау 💔 рулетики в беконе с грибами: • куриное мясо отбить, присыпать специями оно не должно быть толстым, нужно учитывать толщину - что бы завернуть рулет • грибы и лук отдельно обжарить, добавить соль и черный перец • выложить бекон и завернуть в него рулет запекаем при t190 35 минут (смотрим по готовности, у всех разные духовые шкафы, важно что бы бекон не сгорел) #закускиотюли #вторыеблюдаотюли

Comments (3)

Скоро начнется сезон «куда деть кабачки». Потому решила попробовать популярную в том году, кажется, пасту из них. Слушайте, ну мне зашло )) в следующий раз хочу сделать с пастой для том яма) а самое то главное, что ребенка - малоежка поела хорошо 🤌🏻 Процесс в комментариях Ингредиенты: Курица филе бедра Соевый соус Любимые приправы (у меня паприка, красный и черный перец) Масло растительное Чеснок Красный Лук Черри Кабачки Сметана Сыр Курицу порезать на полоски, замариновать в соевом и люб... Read more

Comments (141)

Сочники с творожной начинкой Эти нежные сочники с творожной начинкой — идеальное сочетание хрустящего теста и тающей во рту сладкой начинки! Простота приготовления и знакомый с детства вкус делают их любимым лакомством для всей семьи. Ингредиенты: Для теста: - Яйцо — 1 шт. - Сахар — 100 г - Сметана — 2 ст. л. - Сливочное масло — 100 г (размягчённое) - Мука — 300 г - Сода — ¼ ч. л. - Соль — щепотка Для начинки: - Творог — 300 г - Яйцо — 1 шт. - Сахар — по вкусу - Сметана — 2 ст. л. - Ванилин ... Read more

Comments (0)

Салат Панцанелла 🥗 Летний салат с хлебом, который очень популярен на территории Италии. Кстати, у меня на странице много простых и интересных рецептов 👩🏼‍🍳 Берем: 🍅Помидоры - 200 гр 🥬Листья салата или рукола - 100 гр 🧅Красный лук - 50 гр 🥖Хлеб - 200 гр (багет, батон) Заправка: 🧂Соль - по вкусу 🥄Винный уксус - 1 ч.л 🥄Оливковое масло - 2 ст.л 🥄Черный молотый перец - по вкусу 🥗Хлеб нарезать крупно, сбрызнуть маслом и посыпать специями (соль, перец, паприка), подсушить в духовке. 🥗Лук нареза... Read more

Comments (9)

Это самый вкусный и простой десерт из вишни. Наверное, я уже им делилась, но он оптимизировался максимально временем и потому перепишу. Готовлю его ооочень часто и всегда все пищат) хочу чтобы пищали и вы, мои девочки 😻 100 грамм сл масла минут на 10-15 убрать в морозилку включаем духовку на 180* в это время 2 пачки вишни по 300 грамм прямо в замороженном виде закинуть в кастрюлю. Добавить 2 ст л сахара (можно больше), перемешивать и как закипит откинуть на дуршлаг из жижки можно сделать напи... Read more

Comments (30)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app