momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

@Елена

внешнее

Всем привет, девочки❤ Меня зовут Юлия Лисовская @yulia_mami , я стилист из Санкт-Петербурга. Собираю идеальные гардеробы заказчикам, преподаю историю моды и основы работы с клиентами будущим стилистам в одной из школ стиля в городе. У меня 2,7 тыс. читателей в mom.life, и здесь я веду рубрику для тех, кто интересуется модой, стилем и управлением впечатлениями с помощью одежды. Будем с вами обсуждать все: от того, как одеть семью на фотосессию до того, какого цвета жакет стоит выбрать на собесе... Read more

Comments (384)

Девушкиии, посоветуйте татуировщика классного, мск)

Comments (3)

Начала заниматься по этому приложению, кто со мной?) очень классное приложение, все тренировки четкие и озвучены. Седня отправила мужа в садик, сама начала заниматься, дверь закрыла,устала и легла на пол, муж приходит, дверь открывает, а я валяюсь плашмяком неожиданно , он вскрикнул аш 😆😆😆

Comments (42)

Придумала я мотивацию для нас худеющих .деваете те кто хотят участвовать пишем сюда Какой вес сейчас и какой желаемый вес. Например я Мой вес на сегодняшний день 54.800 хочу 48 кг. Правила такие,пишем здесь и будем делится каждый 2 недели результатом под моим постом ,фото весов ,длится такой марафон будет 1,5 месяца .проигравшие скинутся по 100 рублей победителю ,лично я для победителя переведу 1000 р.как вам идея ? По-моему очень хорошая мотивация 🥰 #худеемсмарго П.С тут просто пишите кто хоче... Read more

Comments (156)

Урааааа!!!!! Хочу поделиться своими мини результатами! С января по февраль занималась с Джиллиан Майклс месяц, питалась безобразно. В итоге: ни одного кг не скинула, но тело подтянулось! С февраля по апрель (правда в марте не занималась почти неделю, причину не помню, буду считать, что халявила) мне удалось скинуть 6 кг. Теперь мне предстоит худеть не на 15 кг, а уже менее 10. Тренировки каждый день по 20-30 минут. Питания придерживаюсь 1200-1300 калорий, но без жесткого ограничения. Главное ук... Read more

Comments (5)

Девочки, посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений на пресс, чтоб вот 20 минут в день покачать и через месяц - красотка?) П.с. про питание в курсе)

Comments (6)

Посоветуйте мастера по наращиванию , нужна коррекция и педикюр , чтобы делала с душой , к своей отходила почти год и стала делать очень 👎🏼 и последний раз после педикюра появился панариций 😥ужасно больно было ходить Север Москвы Район Отрадное Тимирязевская Бибирево Алтушка

Comments (1)

КАК СЛАДКОЕ НЕ ЖРАТЬ. Вечная боль и слабость - печенькиконфеткипироженки. Тьфу на них. Я из тех счастливчиков, чья бабушка всегда имела в наличии полную вазочку конфеток, и заботливо пододвигала их после еды: "покушай с чаем, деточка" И ее не смущало, что мордень "деточки" (как и жопень) ширилась и трещала по швам уже давно 🙈 Эта гадкая привычка: после еды - сладкое - ежедневно губит стройные телеса. Не сожрешь после трапезы вкусняшку - прям гложет чувство неудовлетворенности 😄 А ещё ведь с... Read more

Comments (52)

Приложение FatSecret. Вводишь сожратое, считает ккал. Разбивает на белки, жиры, углеводы. ЭТО ВАЖНО! НАПОМИНАЮ: Норма белка: 1,5 г на килограмм вашего веса. ЕШЬТЕ БЕЛОК. И будете сыты. И не будет жирных лях. НЕ голодайте. 1300 ккал - дневная норма школьника. А не взрослой дамы. КТО НЕ ВИДЕЛ - мои посты "стройка тела" про здоровую еду. Ищите. В FatSecret можно отслеживать потраченные ккал. Скачиваем прогу, хорошо кушаем. Кушаем БЕЛОК. И двигаемся! Вперёд, к стройному тельцу. #стройкатела

Comments (21)

Ну что красотки - всех с наступившим! И не терпится подпортить всеобщий новогодний жор;) Итак, СТРОЙКА ТЕЛА. Часть 3. Новогодний стол. Это ли не счастье. Весь год ждали, как бы нажраться 31-го. В последние дни декабря в магазин страшно зайти. У нас в стране голод?.. Не, традиция у нас такая. Компания пять человек, а наготовим на пятьдесят. А потом будем есть есть (ведь вкусно) и доедать доедать (не выкидывать же). Наш желудок восторг не разделяет. Он в шоке от впихуемого в него.. Вот есть у ва... Read more

Comments (4)
Previous page
Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app