Выпрямить осанку поможет простое правило руки. Скажу одно - это быстро и надолго. Привет! Каждый день на улице мы видим грустных людей, согнутых в позу "шахматного коня" и спешащих куда-то. Кстати я тоже не исключение, помню себя на работе, трудилась за компьютером согнувшись в три погибели. Ну а вечером испытывала все прелести больной спины и головы, а причина — всё та же осанка. Помимо всего прочего это достаточно сильно влияет на отношение к нам со стороны окружающих. Согласитесь, очень с... Read more

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п... Read more

Витамины.💊 ⠀ Какие витамины нужны для девушек:👇 ⠀ 📌 Комплекс мультивитаминов для женщин- содержит необходимые витамины C, D, E, B5 и кальций, которые помогают организму сохранить работоспособность; 📌 Омега 3-6-9- содержит рыбные жиры и растительные масла, которые помогают поддерживать уровень холестерина в крови; 📌 Витамин С- помогает поддерживать работу иммунной системы; 📌 Гиалуриновая кислота- способствует глубокому увлажнению кожи изнутри; 📌 Коллаген- оказывает комплексное положительное дейст... Read more

Может быть кто ещё не знает о существовании этого чудо-юдо 👻-средства)))) Поэтому хочу поделиться с Вами данной информацией 🤓 Итак, последние пол года точно 🤪 моя жизнь протекает в режиме НоН-СТОП ⛔️❌🆘 по принципу - правой рукой желаем одно, левой другое , правой ногой мешаем одно 😁, девой придерживаем другое 🤪😅 Ну думаю мамочки с 2мя и более детьми меня поймут)))) А ещё больше меня поймут родители «неспокойных» детишек 👻😜😊 , детишек - ураганов и.т.д ))) Привет 👋🏻 подругам по счастью 😂👌🏻 Итак , ... Read more

Сейчас много деток болеют... ловите лайфхак. Нам однажды врач прописала данную микстуру и теперь она есть всегда в нашей аптечке! помогает лучше всего! Стоимость пакетика ~6₽ Мы принимаем её не только от кашля, но и при первых катаральных симптомах, это лекарство на травах, она ещё носоглотоку хорошо влияет (со слов врача) Так что, дорого- не значит хорошо! Покупайте, на здоровье 👌🏽 Внимание! Имеются противопоказания, перед применением посоветоваться с врачом!

Вот наши ноги, 2 мес занятий, теперь 1 час утром и час вечером, выматывает, но видя, что они становятся ровнее, я очень рада.... массаж, парафины, обувь с задником, ортковрики: нам не дали результата) не надо ждать, занимайтесь детьми пораньше... жалею, что не нашла эту школу раньше😒девочки, следите за ножками деток... как то шла по улице, я ужаснулась, редкость, увидеть ровные красивые ноги.. у кого варус, у кого вальгус😒и это у взрослых уже людей, всем здоровья❤️

Сегодня сдала кровь на биохимию (кстати во многих городах акция в Инвитро 13 тестов за 1550₽ + отдельно забор крови), сывороточное железо и ферритин. Посмотрим, посмотрим🧐 А потом отправились завтракать в Сицилию. Глаза разбегаются от количества завтраков😍 Давно проверяли своё здоровье? И как часто проверяетесь?

Оставлю это здесь, чтоб не потерять. Это разбор зубных паст,которые рекомендует и не рекомендует стоматолог . Фото 1 - для деток от 0 до 3, или до того момента как научится полоскать рот. Фото 2 - для деток до 6 лет с момента как научились полоскать рот. Фото 3 - для деток от 6 до 12 лет. Фото 4 - для взрослых. Информация со странички https://instagram.com/happy_mommy_di?igshid=aiuuxx78s8zh И я очень зла👺 мой ребёнок не умеет полоскать рот, только сплевывает, а нам в Тари сказали чистить зуб... Read more