ЛОВИТЕ И ЗАПОМИНАЙТЕ ⠀ ✅Повышается качество сексуальной жизни - то, чего и ожидает большинство ⠀ Кровообращение усиливается, возвращается чувствительность, появляется возможность испытать вагинальный оргазм. Занятия также усиливают выделение естественных феромонов. чем их больше, тем женщина привлекательнее для мужчины. ⠀ ✅Сохраняется и приумножается женское здоровье ⠀ Тут многих поджидают неожиданные эффекты 🙌🏼 Интимные мышцы получают больше кислорода, ликвидируются застойные процессы, которые ... Read more

Comments (0)

Кто нибудь занимался домашними упражнениями для подтяжки тела? Делитесь какими и был ли результат? В зал ходить возможности нет, а ноги и попа заплыли жиром((

Comments (4)

Безводный промежуток: временные рамки нормы Один из самых популярных вопросов во время родов: не опасно ли малышу столько времени находиться без вод? Ведь с момента их излития до появления крохи на свет порой проходит слишком много часов. В норме излитие вод происходит после полного раскрытия шейки матки. Если они отходят до начала родов – это называют дородовым излитием, а если в период схваток, но без раскрытия – преждевременным излитием. Норма безводного промежутка во время родов – от 6 до... Read more

Comments (528)

Всем привет 👋 Поделитесь пожалуйста материалом о том как правильно дышать при схватках, родах)) и вообще какие действия нужно делать) может ссылки какие то или личный опыт😁 Беременность первая, и рожать уже скоро😬поэтому переживаю и хочется все сделать норм🥰 Всем хорошего вечера💙

Comments (23)

Я реально тупилка. Как плантекс правильно давать? В течение дня вместо водички?!?

Comments (3)

Мамочки, делитесь 🙏🏽 что кушаете при гв и что точно нельзя? Вообще кто как придерживается диете... У малыша моего просто начались проблемы с животиком видимо - кричит, тужится постоянно...вот думаю может из-за моего питания..хотя ничего сверхъестественного вроде не ела. Помогите советом?

Comments (28)

Профилактика разрывов. Массаж промежности Промежность - это мышечное дно малого таза (область, которая находится между влагалищем и задним проходом). При недостаточной эластичности промежность под напором головки плода истончается до крайних пределов и может порваться. Массаж промежности поможет повысить эластичность кожи и тканей, они смогут лучше растягиваться во время родов. Нельзя сказать со сто процентной гарантией, что массаж и упражнения Кегеля помогут избежать разрывов или разрезов (эп... Read more

Comments (87)