Всем привет 👋 Вот такие вкусняшки вчера сделала Без рецепта, все из фантазии Возможно где то и существует рецепт, но я о нем не знаю 🤷‍♀️ В общем не забудьте поставить Лайк ♥ и комментарии 🖋 если будете готовить Необходимо: 📌 Филе курицы 1 шт 📌 Яйцо куриное 2 шт 📌 Молодой кабачок 📌 Лук репчатый 📌 Молоко 50 мл 📌 Сыр твердый 50-70 гр 📌 Специи (у меня соль, перец, хмели сунели) Филе в идеале порубить мелко, я в блендер его кинула, туда же все остальное по очереди и потом ложкой оттуда на антип... Read more

Comments (4)

‍Творожно-банановый крем🧁🧁🧁🧁🧁 Калорийность на 100г - 85ккал Состав: творог 2% 200г кефир 1% 100г банан 2 шт (230г мякоти) Приготовление: Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость как на фото, отдельно банан, отдельно смесь всего состава. Украсить по вкусу! Готово!

Comments (0)

🥕 Вкуснейшая Курица аля Капрезе! 🥕 🔸на 100грамм - 117.92 ккал🔸Б/Ж/У - 18.76/4.21/1.78🔸 Ингредиенты: Куриное филе 2 шт Помидор 1 шт Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы) Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу Соевый соус 1 ст.л. Приготовление: 1. Делаем надрезы на курином филе, но не до конца. Посолить и поперчить. Посыпать специями (чесноком и паприкой или другими специями) 2. Помидор и моцареллу нарезать тонкими ломтиками 4... Read more

Comments (0)

​​🍌 Творожный рулет с банановой начинкой На 100гр. продукта: Ккал: 106,5 Белки: 11,4 гр. Углеводы: 12,7 гр. Жиры: 1 гр. Ингредиенты: -два небольших банана 200гр; -овсяные хлопья 5 ст.л.; -творог обезжиренный 300гр; -яйцо 1 шт; -сах.за по вкусу (я делала без него). Способ приготовления: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, сах.зам., муку и яйцо вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. 2. Раскатываем тесто, не очень тонко. 3.... Read more

Comments (1)

БОЛЬШОЕ МЕНЮ РЕБЕНКА ДО ГОДА. 27 РЕЦЕПТОВ Забирайте себе на стену и не потеряете ✔ 6 месяцев 🍲 Пюре из кабачков 1 маленький кабачок 1 маленькая картофелина 1 ч.л. оливкового масла или молока Овощи почистить, отварить на пару. Сделать пюре, заправить оливковым маслом или молоком. 🍲 Мусс из моркови и кабачков 120 гр. моркови 150 гр. кабачка 1 коф..л. растительного масла Нарезать овощи мелкими кубиками, готовить на пару. Измельчить до пюреобразного состояния, добавить масло. Таким образом пю... Read more

Comments (10)

Вы знаете что такое «Кальцоне»? мой муж не знал😁 Решила его накормить, проще говоря закрытой пиццей🍕 Для теста берём тёплую воду 200 мл, добавляем к ней 10 гр дрожжей и щепотку сахара, всё перемешиваем. Далее берём 425 гр муки, 1 ч.л.соли и смешиваем между друг другом, добавляем к мучной смеси воду с дрожжами и замешиваем тесто. Далее накрываем тесто пищевой плёнкой и даём отдохнуть 30 минут. Для начинки берём грамм 400 куриного филе, режим кубиками и обжариваем со специями(желательно с базилико... Read more

Comments (11)