👋 кто еще не испёк это сие-мгновенное чудо под названием Манник, вперед и с песней👅 @lerok 🌼 вы восхитительная женщина! 👍

Девочки! Добрый день! Такую вкусняшку готовлю 2 раз. Первый с говяжьим фаршем, сегодня с куриной грудкой мелко порубленной! Грибы мелко режу Лук тоже. Обжариваю сначала грибы, потом лук к нему добавляю. Подсаливаю. Фарш солю и как грибы с луком обжарятся. Смешиваю с фаршем. Фарширую трубочки (канеллони, макароны крупные), укладываю в противень. Готовлю бешамель. Примерно 50гр. Масла, но я меньше беру. 250мл. Молока и мука Масло топишь, добавляешь муку немного обжариваешь. Вливаем молок... Read more

Больше рецептов у меня в постах 👩🏻‍🍳☝️ Куриные котлетки по-французски Ингредиенты: Куриное филе (куриные грудки) — 1 кг. (4 шт.) Яйцо куриное — 3-4 шт. Сметана — 3-4 ст. ложки Мука —3-4 ст.ложки Чеснок — 3 зубчика Зелёный лук по вкусу Соль, перец, подсолнечное масло. Приготовление: Куриное филе вымыть и обсушить.Разрезать на мелкие кубики (примерно 5 мм*5 мм). Филе посолить, поперчить. Тщательно перемешать. Добавить яйца и выдавить чеснок. К смеси добавить сметану,зелень,муку. Все тщательно пе... Read more

Больше рецептов у меня в постах 👩🏻‍🍳☝️ Куриные ножки: готовим вкусно и просто. 1. Куриные ножки, запеченные с рисом и овощами Количество порций: 3–6 шт. Ингредиенты: Куриные голени — 800 г Овощная смесь — 250 г Лук — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Рис — 150 г Томатная паста — 1 ст. л Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лавровый лист — 2 шт. Растительное масло — 1 ст. л. Тертый сыр — по вкусу Вода — 350 мл Приготовление: 1. Куриные голени тщательно вымойте, удалите остатки перьев, сни... Read more

Вчера вечером захерачила грудинку свиную,пробуем сегодня. Укатили с сыном в Кодинск. Под самогон грудинка с горчицей....МММ... А цвет-то,цвет какой)))#жральня Рецепт: в воду на 1кг грудинки 6ст.ложек соли закинуть. Меньше не нужно, будет пресной,я уже пробовала. Пару лаврушек,щепотку перца горошком,пару зубчиков чеснока и пару горстей луковой шелухи! Она то и даёт цвет. Варить 1 час,потом,пока горячая натереть специями. Какие нравятся,те и смешивайте. Обязательно чеснок давленный,правда с сушен... Read more

В закладочки ☝️. Больше рецептов и полезностей у меня в постах 👩🏻‍🍳😉

Девочки, может вам пригодится ☝️😉👩🏻‍🍳 Пример белкового меню на неделю🥗 Сохраняйте, чтобы не потерять! Понедельник: 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% Вторник: 1. 200 гр. гречневой каши с овощами 2. Употребляем два бо... Read more