Катя|Нутрициолог

Записи

• Ленивые вареники без сахара на рисово-льняной муке
  07.10.20267 комментариев72 лайка2
• Такой вот совет на ночь ✨
  02.10.20265 лайков5
• Какие дела мамы откладывают на потом
  30.09.20266 комментариев65 лайков5
• Когда готовлю завтраки, думаю - обед и ужин пусть готовит кто-то другой 😄 но благо,по утрам выручают ещё и заготовки, тогда желание ещё немного постоять у плиты…
  24.09.20268 лайков8
• Лучшая сыворотка для ресниц и бровей: три года пользуюсь
  20.09.202610 комментариев105 лайков5
• Завтраки - моя любимая история начала дня😍😍😍
  19.09.2026
• Скромность украшает,когда нет других достоинств
  18.09.20261 лайк1
• Где можно погладить и обнять животных всей семьёй с ребёнком
  18.09.20263 комментария33 лайка3
• Витамин C и D3 для ребёнка в саду: не болеет всю осень
  16.09.20266 комментариев62 лайка2
• Девочки....и почему я не делала раньше пюре из батата. Оно 🔥 , рекомендую. Батат с яесноком запекла,потом блендером с небольшим количеством молокоюа вжик вжик и…
  15.09.20263 комментария35 лайков5
• Живу в Астане и снова учу казахский язык
  15.09.20264 лайка4
• Набор в первую линию сетевого бизнеса по Казахстану
  13.09.20262 комментария21 лайк1
• Девочки, всем добрый вечер. В Алмате не знакомых ,но есть классное предложение) 12 сентября (суббота) с 11:00 будет проходить крутое мероприятие на тему здоровь…
  10.09.2026
• Как маме в декрете начать зарабатывать без отрыва от семьи
  09.09.2026
• Как маме в декрете начать зарабатывать без отрыва от семьи
  09.09.2026
• Девочкииии, у меня есть возможность позвать только трёх будущих лидеров . Кто со мной? Кто хочет в реально прозрачный доход и в качественную продукцию? Пишите в…
  07.09.2026
• Ужин трехлетки,когда мама нутрициолог. Сердечки тушеные с куриным бульоном и гречкой . И да! Пищевые привычки детей полностью зависят от нас , родителей. Даже м…
  06.09.20262 комментария29 лайков9
• Бесплатное бизнес-мероприятие о ЗОЖ в Алматы 12 сентября
  04.09.2026
• Девочки,Астана, а что случилось с шаурмой с морковью по корейски? Такую больше нигде не делают?
  03.09.20262 комментария2
• Книги, спорт и кухня: что мама передала мне
  01.09.20263 лайка3
• Коллаген и иммунопамп: мои осенние добавки
  01.09.20262 лайка2
• Чипсы вечером: как нутрициолог следит за питанием
  31.08.20268 комментариев82 лайка2
• Игры перед сном А с детьми по мере их взросления становится всё интереснее😄 как нибудь сделаю разбор настолок дочи(2+; 3+ каткгория) ,в которые мы играем часто …
  30.08.20261 комментарий14 лайка4
• БАД для энергии и настроения: мой опыт с Brainstorm
  30.08.20261 лайк1
• Поездка в Алматы на презентацию бизнеса: кто со мной?
  29.08.2026
• Муж поддерживает мои авантюры: как найти партнёра по духу
  29.08.202620 комментариев2020 лайков20
• Люблю утреннюю рутину🙌🏻 всем бодрого доброго🔥
  29.08.20262 комментария23 лайка3
• Презентация бизнеса EWA в Алматы 12 сентября
  28.08.20262 комментария2
• Презентация бизнеса EWA в Алматы 12 сентября
  28.08.2026
• Как я нашла себя в декрете: спорт и питание
  27.08.20261 лайк1
• Протеиновый коктейль без сахара: перекус при панкреатите
  27.08.20262 комментария23 лайка3
• Ежовик гребенчатый и адаптогены для энергии и концентрации
  24.08.20261 комментарий1
• Чтение электронных книг при укладывании ребёнка: как успевать
  23.08.20266 комментариев62 лайка2
• Почему с личностным ростом отсеиваются знакомые и родственники
  23.08.20264 комментария46 лайков6
• Набор в команду для женщин: любовь к себе и ценность
  21.08.20261 комментарий13 лайка3
• Завтрак от нутрициолога: омлет с перцем и блинчики из зелёной гречки
  21.08.20262 комментария25 лайков5
• Как принять свою многогранность и не выгорать в роли мамы
  20.08.20262 комментария24 лайка4
• Иду к хорошей знакомой на бровки. Не могу с пустыми руками,кто такая же? 😆 Печенье готовила сама без сахара и глютена. Тоne это природных энергетик , не вызывае…
  20.08.20262 комментария22 лайка2
• Не знаю, какие у меня там планеты в каком доме, но я обожаю учиться у лучших, впитывать новую информацию, уметь работать с ней. Кайфовать от того,что знаю где и…
  19.08.20261 лайк1
• Девочки,всем привет. Набираю в свою первую линию мамочек, которые хотят иметь свои личные деньги на хотелки, саморазвитие и на своих детей , ни в чем не отказыв…
  19.08.20264 комментария42 лайка2
• Как проходит ваше лето: планы нутрициолога на неделю
  18.08.20262 комментария21 лайк1
• Коктейль, который размешивается без комочков: мой отзыв
  12.08.2026
• Мой рацион и коллагеновый марафон: личный опыт
  11.08.2026
• Вечерняя практика: 3 вопроса для восстановления сил
  09.08.20268 лайков8
• Палаточный отдых в ВКО: 6 дней впечатлений
  09.08.20262 комментария214 лайков14