Прикорм

Сегодня вновь сделала суфлешки 🥣

По 2шт приготовила и остальное в заморозку.

Рецепт на фото.

В вариант 1 добавить сверху ягодки.

Готовить на пару 20 минут

В духовке при 180 градусов 20-25 минут.

#прикормесении

«что-то» из кабачка и риса 😅

#прикорм

натереть кабачок (+- половинка), отжать лишнюю влагу

рис отварить (~2 столовые ложки)

смешать + добавить рисовую муку (чайная ложка) и яйцо

готовить на пару 15 минут

похоже на кашу, но за счет яйца неплохо держит форму, удобно держать в руке. кабачок добавляет сочности.

✍🏼картофельно-кабачковое суфле (и не самое удачное его фото)

половинка кабачка - на мелкой терке

одна небольшая картофелина - на мелкой терке

(пропорции овощей получаются 1к1)

отжать влагу

добавить 1 яйцо

можно добавить каплю подсолнечного/оливкого масла (не знаю зачем, но так было в оригинальном рецепте)

в форму и на водяную баню 15-20 минут

вкусно, сочно, жевать не сложно #прикорм

Обед Есении🥣

#прикормесении - здесь больше тарелочек с самого начала прикорма 🌸

С понедельника начала давать сыну кабачок. Он его ест с аппетитом, но заметила, что начались газики и особенно под вечер. Дала эспумизан. Немного лучше, но к утру газики ему мешают, он покрикивает, выгибается, видно, что ему дискомфортно. Это значит, что кабачок ему не зашел? Отменить вообще прикорм или вместо кабачка начать давать что-то другое? Не соображу просто как поступить

Приготовим вкусную и полезную банановую запеканку на пару🍌

Все ингредиенты и рецепт в карусели😌

Девочки, кто наши ровесники? 9 месяцев , вы уже ввели кусочки? Даёте ли молочку, какую? Что вообще уже кушаете? Интересен ваш опыт , поделитесь , пожалуйста 😊

сначала я 8 месяцев искала и сохраняла себе рецепты для гсд.

теперь начался прикорм и телефон снова в рецептах.

все заметки уже завалены вариантами завтраков, поэтому буду выкладывать их здесь. для себя, как книга с рецептами.

это самые обычные, легкие рецепты. но память в декрете - штука интересная, что даже омлет иногда не можешь приготовить без подсказки :)

ну, а, если вам попался этот пост, возможно будет полезным.

омлет:

1 маленькая помидорка (черри или коктейльные) - снять шкурку, ...

✍🏼гречневое суфле

гречку отварить

половину моркови отварить

брокколи отварить (4-5 небольших соцветий)

пропорции: на глаз, у меня 50/50 гречка-овощи

добавить 2 яйца

в пароварку на 15 минут

#прикорм

⏱ Сколько готовить суфле для прикорма

На пару:

🕒 15–20 минут

— самый нежный вариант

— идеально для начала прикорма и детей до года

В духовке:

🕒 12–18 минут при 180 °C

— вкус ярче

— суфле лучше держит форму

💡 Совет от меня (я так готовлю своим детям):

лучше чуть недодержать, чем пересушить — суфле «дойдёт» за пару минут и будет идеальным.