Прикорм

«Макароны по-флотски» на общий стол с малышом 🔥

Минимум затрат времени, одна сковорода и вкусный ужин готов❤️

Рецепт на 3 порции:

• Фарш из куриной грудки (250-300г);

• Морковь (1 средняя);

• Макароны (1/2 упаковки 450г);

• Томатная паста (2 ст.л);

• Сушеная петрушка (по вкусу);

• Вода (смотрите, чтобы полностью закрывала макароны).

Морковь натираем и отправляем на сковороду без масла к фаршу. Доводим до полуготовности (фарш белый, морковь «вялая»). Добавляем макароны, петрушку, воду и томатну...

Очень быстрые и вкусные панкейки с малиной на общий стол с малышом🔥

Рецепт:

• Кефир (у меня биолакт Тема 200 мл);

• Яйцо (1 шт);

• Мука (у меня пшеничная, 4 ст.л);

• Малина (по вкусу, у меня замороженная).

С этого количества ингредиентов получается ~ 6-8 оладушков, хватает мне и сыну. Если к нам присоединяется муж, то удваиваю.

Кефир, яйцо и муку замешиваем в миске. Кефир предварительно подогрейте в микроволновке 30-40 секунд.

На разогретую сковороду без масла столовой ложкой наливаем по...

📝Запеканка с курицей, кабачком и рисом.

Куриное филе ~ 50 грамм отварить и измельчить в блендере.

Кабачок 1/4 натереть и отжать лишнюю влагу.

Смешать и добавить 1 ст.ложку вареного риса.

Добавить 1 куриное яйцо.

Выложить в форму. Отправить в духовку 20-25 минут при 180 градусах.

п.с. можно добавить тертого сыра - будет ещё вкуснее

#рецептыдлямалышей

#прикорм

📝овсяно-банановое печенье

спелый банан разминаем вилкой

добавляем к нему 1 куриное яйцо и небольшой кусочек сливочного масла. перемешиваем.

засыпаем 50 грамм овсянки (у меня хлопья быстрой варки).

10 минут постоять.

в духовку на 180 градусов, 10-15 минут

#прикорм #рецептыдлямалышей

Приготовим вкусное и полезное тыквенно-яблочное суфле, которое отлично подойдет для малышей с самого начала прикорма🎃

Готовится очень просто - обязательно попробуйте!🙌🏻

Томатный суп с фрикадельками и чечевицей на общий стол с малышом 🔥

Чечевица - богатый железом продукт. Поэтому обязательно включайте его в рацион.

Рецепт:

• Фрикадельки (300г);

• Горох зеленый мороженый (~ 30г, я брала горсть);

• Чечевица (5-6 ст.л);

• Картофель (3 шт);

• Вода (1.5л);

• Укроп сушеный (по вкусу);

• Томатная паста (4 ст.л).

Фрикадельки у меня были уже заготовлены заранее в морозильнике.

Картофель нарезать кубиком. Все, кроме томатной пасты и укропа соединить в кастрюле и пост...