К словам у нас привязаны эмоции
1. Выписать все что я думаю о разводе , прям как есть . Матерно , без разницы
2. Теперь выписать тоже самое заменив не ресурсные слова на ресурсные !!! Не говорить кризис , трудные времена - времена возможностей ! Бедность - богатство .
Дальше перезаписать тоже самое но по отношению к человеку 5 человек
Просто переписать по другому
Начать отслеживать не ресурсные слова и сразу же их заменять !!! Это целительная , антикризисная речь 💚🙏🏻
Упражнение:
Перефраз...