Дарья
@darya100603
Россия, Саратовская область, Саратов
27
записей
2
подписчика
11
комментариев
Дарья| нутрициолог и эксперт по правильному питанию 🌱
Откройте для себя мир здорового питания и осознанного подхода к своему телу
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @darya100603
- Услуги нутрициолога для мам: питание и КБЖУ
- Роль жиров в организме: почему они важны для здоровья
- Норма белка в день: как рассчитать для вашего образа жизни
- Почему важно следить за белком в питании каждый день
- Польза разноцветных овощей и фруктов для здоровья мам
- Как побороть тягу к сладкому и зарядиться энергией
- Здоровое похудение без диет: метод тарелки и новые привычки
- Полоскание рта кокосовым маслом: польза и правильная техника
- Основы здоровья ребенка: питание, активность и сон
- Питание при простуде и гриппе: что есть для быстрого выздоровления
- Сигналы организма: как понять, что тело просит помощи
- Ошибки из за которых может стоять вес🧐 Вы тщательно следите за питанием, выбираете правильные продукты, но стрелка весов будто застыла на месте Прич...
- Идеи для обеда: заряжаемся энергией на весь день
- Безопасные средства для мытья посуды: вредные компоненты
- Идеальный завтрак для мамы: что вы любите на завтрак?
- Мифы о калориях: 6 распространённых заблуждений о питании
- Почему овощи считаются суперфудом: 5 ключевых преимуществ
- Сколько воды нужно пить в день для здоровья и красоты
- Белки, жиры и углеводы: зачем нужны и как найти баланс
- ❗️Выкиньте этот продукт, не раздумывая! 🧈 Многие не задумываются, какие масла используют для приготовления пищи. Но если вы спросите меня, что я ник...
- Продукты которые заряжают энергией ⚡️
- БЖУ: зачем нужны белки, жиры и углеводы и как найти баланс
- Почему завтрак - залог успешного дня для мам и детей
- Принцип 80/20 в питании: как достичь баланса без фанатизма
- Сон для похудения и здоровья: как сон влияет на вес
- Фраза "Ты - то, что ты ешь" звучит довольно банально, но в ней скрыта глубокая истина. Действительно ли наше питание настолько сильно влияет на наше с...
- История Дарьи: путь от комплексов к нутрициологии