Салаты 🥗
Постный обед за 20 минут: спаржа, кускус и овощной салат
Девчат, всем привет!☀️
Делюсь с вами отличной идей для постного обеда/ужина 😋
Время приготовления буквально минут 20)
🥗 овощной салат с кедровыми орешками
🌾 спаржа и кускус
Спаржу обжариваю на сковородке с добавлением растительного масла и чеснока, чуть подсаливаю) готовится минут 10-20, зависит от плотности стебля, кускус заливаю кипятком.
Для салата:
🌰 кедровые орешки
🍅 помидор
🥒 огурец
🌿 зелень (базилик, кинза, укроп)
Масло для заправки, у меня льняное, заказывала в перекрестке)
Приятно...
Что приготовить на ужин быстро и просто: рецепт от мамы
У кого что на ужин сегодня?)
У меня это греческий салат 🥗 и горбуша запеченная в духовке.
Люблю то, что готовится быстро и просто!
Время приготовления буквально минут 30.
Рыбу посыпаем любимыми специями, поливаем оливковым маслом и в духовку. Пока готовится рыбка делаем салат, для греческого понадобится) в моей версии 😂😂
🥬 лист салата
🫒маслины
🫕 сыр фета
🍅 помидор
🥒 огурец
🌶️ сладкий перец
оливковое масло
соль по вкусу
Лист рвем, овощи нарезаем любимым способом, чуть солим и заправляем ол...
Лёгкий салат на ужин: рецепт со шпинатом и кедровыми орешками
Рецепт легкого салата, отличный вариант на ужин 🥗
Нам понадобится:
🌱 шпинат
🥒 огурец
🍅 помидор
редис
🧅 лук порей
🌰 кедровые орешки
🫒 оливковое масло
🧂 соль
Нарезаем овощи и зелень любимым способом, добавляем соль, орешки и заправляет оливковым маслом.
Наш салат готов 🌱 bon appetit 😋
#рецепты@ulyaanufrievaa
Простой рецепт свекольного салата с черносливом и орехами
Самый простой и вкусный рецепт свекольного салата
Нам понадобиться:
Свекла/чернослив/грецкий орех/чеснок/сметана/соль по вкусу
Свеклу предварительно запекаю в духовке, чернослив заливаю кипятком))
Натираем свеклу, чернослив и грецкий нарезаем любой удобной формы)) чеснок через чеснокодавилку, солим и заправляем сметаной, вот и наш салат готов! 🥰