если я в режиме, меня вообще не остановить 💪🏼

пока кручу эллипс перед силовой расскажу о новостях)

после вчерашнего восстановительного бега, еле ходила, думала не встану, а нет, с таким подъемом сил и настроением встала и уже в зале 💪🏼

сложнее всего мне даётся снова вливаться в режим, когда дашь себе послабление и отдых, не могу собраться потом вообще 🫠
и короче, теперь я эмоции не заедаю, я их в зале скидываю 😂 лучший вариант из имеющихся 👹😂

мотивирую себя ещё и мыслью о том, что жизнь слишко...

слушать музыку, смотреть мультики и рисовать с подружками и всё это дело в пижамах- ну просто подружковый рай 💖⚡️

ну какие фото вышли на годик Ярославы 🥹💔 такие клевые, настоящие и счастливые

побывайте с нами в этом дне 🥹

мы рано или поздно понимаем: самое ценное - это люди.
не вещи, не успех, а те, кто рядом.
те, кто дарит вам своё время, свою заботу, свои искренние эмоции.
потому что время - это единственное, что невозможно вернуть.
когда человек тратит своё время на то, чтобы порадовать тебя, поддержать или просто быть рядом в важный для тебя день- это и есть настоящая любовь!

именно такие моменты о...

официально заявляю, что мой психологический возраст 60+ (и я ни о чем не жалею!)

мой идеальный день: зарядка, а потом прогулка по парку. вечерком в зал на кардио или йогу, ммммм, ну как хорошо!!

сейчас уедем жить на дачу и буду неистово гулять с утра с дочей по лесу и у реки.
ну как же хорошо от этого пения птичек, ё моё!

наделали с дядей веников в баньку, сижу на авито присматриваю на дачу самовар. ещё привезём с бабулей туда чайный сервиз, чтоб красиво на веранде пить чай с шарлоткой из...

я щас умру 🤣🤣🤣
ну хоть чем-то на меня похожа 😂

АПЕКА!!!!!

Завтра мне 32.

Впервые в жизни абсолютно спокойно ощущаю этот день.
Нет никаких ожиданий, переживаний, предвкушения.
Будто возраст перестал меня интересовать, как и сам праздник. Я больше не жду сюрпризов.
С рождением Ярославы, мне хочется делать праздник ей и я передала ей свое детство и ожидание волшебства, наверное.
Теперь я взрослая.
Или, возможно, почти все самые главные чудеса уже воплощены в реальность и я просто успокоилась.

Я всегда ощущала себя сильно старше своего возраста. Я ...

когда ещё вроде не умеешь материться, а по взгляду очень даже умеешь 🤣
вот отец её со мной с таким же лицом фотографируется 🤣🤣🤣

моё настроение, когда хотела на выходных отдыхать на даче, а бабуля позвонила и сказала, что на субботу она запланировала высадку помидор и перцев 🥲😂

искренне верю, что снег пошёл не потому что я вернулась к беговым тренировкам и в порыве дофаминового взрыва оплатила участие в беговом полумарафоне 🏃🏻‍♀️‍➡️

моя последняя марафоновская 10ка была аж в далеком 20ом году, тогда я была 27 по Новосибирску)))🥲
объективно сомневаюсь, что смогу вернуть былой темп, но почему бы не попробовать?!
бросаю себе вызов получается

#зожкутёж

спросила у мужа, что бы он делал, если бы я перестала спорить, всегда соглашалась с ним и стала спокойной?

«проснулся»- ответил мой благоверный 😂

потом началось вот это: ну скучно бы жил, что, что…
но это уже совсем другая история