пп рецепты

Девочкиии, это такой вкусный бутерброд . Я в восторге .
Делюсь .
Всё очень просто:
Хлебцы
Творожный сыр
И паштет из тунца
В основном , здесь именно белки и жиры. Только из хлебцы чуть углеводы. В качестве перекуса отлично!

Реально , вкусно
#saida_elan_стройнею

Девочки , делюсь пп рецептом.
Так как я сейчас стройнею, то для меня это актуально. Знаю , что и здесь есть те, кому будет нужно. #saida_elan_стройнею

В 4 этих формочках итого 1200 каллорий и много белка

Понадобится :
Курица
Яйцо
Творог
Сыр
Помидоры
Перешиваем и в духовку.

Кбжу в карусели