Стоит подчеркнуть, что послеродовая депрессия затрагивает не только мать, но и всю семью. Для её диагностики и лечения важно обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту. Терапия может включать психотерапию, поддержку от близких, а иногда и медикаментозное лечение. Семейное участие и понимание оказывают ключевую помощь в преодолении ППД и снижении его влияния на семью.
Усидчивость - это возможность сконцентрироваться на одном деле и довести его до конца. С этой способностью мы не рождаемся, но воспитываем ее по мере взросления.
Умение сосредоточиться нередко зависит от темперамента или наследственности. Бывает так, что повзрослевшие непоседы чудным образом превращаются в ответственных школьников, но в большинстве случаев малышу нужно помочь в развитии этого полезного навыка.
Что вы можете сделать:
🔸 Поддерживать один и тот же режим дня.
Когда изо дня в день ребенок живет по одному и тому же расписанию, в его жизни нет неопределенности. Это помогает малышу чувствовать себя в безопасности, делает его более спокойным и у него остаются силы и на завершение важных дел и тренировку самодисциплины.
🔸 Показать пример.
Если ваш старший ребенок не делает домашнее задание, а вы бросаете дела на полпути, то не стоит ждать самодисциплины и усидчивости от ребенка. Для детей любого возраста очень важен пример родителей и старших членов семьи.
🔸 Создать условия.
Удобное положение имеет большое значение для ребенка. Ему не захочется рисовать, лепить или собирать пазлы если он сидит на неудобном стуле при недостаточном освещении. Испытывая дискомфорт, он будет отвлекаться, чтобы поменять положение или улучшить обзор.
Стол - это место, где можно лепить, строить, раскрашивать. При правильном выборе мебели столешница должна располагаться на
2-3 см ниже уровня груди, чтобы ребенок сумел спокойно опереться локтями.
🔸 Поддержать.
Мнение родителей - самое важное для любого ребенка. Он должен знать, что папе и маме небезразличны его достижения.
Необходимо искренне хвалить за успехи и поддерживать при неудачах. В случаях, когда ребенок не может справиться с задачей, нужно одобрить его старания и оказать помощь.
Можно завести дневник достижений, и в любых занятиях придерживаться принципа «от простого к сложному».
🔸 Помочь развить усидчивость с помощью творчества.
Творчество - отличный инструмент для развития усидчивости: рисование мелками, раскрашивание картинок и объемных фигур, поделки из бумаги, лепка из соленого теста и пластилина.
Что происходит с психикой ребенка в возрасте 3-6 лет:
1. Первые шаги к самостоятельности. 👶🏻
Ребенок начинает пробовать делать многие вещи сам: одеваться, есть, убирать за собой игрушки и выполнять другие задачи. Это приносит ему огромное удовольствие, особенно когда родители его за это хвалят.
2. Проявление творческих способностей. 🎨
Ребенок увлекается лепкой из пластилина, рисованием, созданием поделок, сборкой конструкций из Лего, строительством игрушечных домиков, управлением машинками и самостоятельной игрой, где он раскрывает свои интересы и склонности.
3. Осознание гендерной идентичности. 👧
Ребенок начинает понимать свою половую принадлежность и формирует отношение к представителям противоположного пола.
4. Интерес к окружающему миру. ✨
Ребенок активно задает вопросы, сравнивает, делает выводы, учится выражать свои чувства и эмоции словами.
5. Учеба в дружбе. 👭
У ребенка появляются друзья. Он учится делиться игрушками, договариваться, определять свою роль в игре с другими детьми и проявлять инициативу. #первыйпост
