К людям нужно относиться не так , как хочешь чтоб относились к тебе . К каждому человеку нужно относиться как к отдельной личности , так как , то что любите вы , он может не любить. Ведь любой человек это отдельная вселенная…

Болен не тот, кто перенес много травм и потрясений, а тот, кто не может говорить о них.

Рене Руссийон

Человек, убегающий из родной семьи, так же эмоционально зависим, как и тот, кто никогда не покидает дома.
Боуэн Мюррей.

Жить с мыслью "назло родителям" - это всё равно что зависимость. Свобода - это когда в жизни ориентируешься только на свои желания, без обиды и злости на родителей.

Чтоб жить нормальной жизнью нужны силы. Ежедневно мы сталкиваемся с множеством дел и тревогой и на это нужны силы. Не забывайте о себе, вводите свои любимые ритуалы, которые только ваши, не связанные с ни с кем, где есть пространство для Вас и ваших мыслей. Это может быть хорошая книга , вечерняя прогулка, музей, театр, спорт, все что близко вам, и дает вам ресурс. Берегите себя 🫂.

Грубо ведущий себя взрослый, является выросшим ребенком с которым грубо обращались.

Про взрослых и детей, чьи родители злоупотребляли алкоголем.
⠀
В семье, где один из родителей алкоголик, все крутится вокруг него. И дети оказываются втянутыми в это.
На нормальное воспитание ребенка у семьи не хватает сил. Дети в такой семье рано становятся взрослыми, потому что порой им приходится самим присматривать за тем, кто употребляет. Иногда и спасать его.
Они видят перед собой не ненадежного взрослого, на которого они не могут положиться. И в такой семье нет ни стабильности, ни безопасности.
У таких уже взрослых детей много чувства стыда, вины, неуверенность в себе, сильная ответственность, они все время спасают кого-то. И как правило, и супругов себе выбирают таких же зависимых, необязательно от спиртного, (бессознательно желают спасти, как не спасли мать или отца ) словно опять отыгрывают тот же сценарий детства.

ПРО СТЫД.

Стыд это сильный аффект, который угрожает чувству собственного достоинству человека .Человек испытывающий стыд может ощущать отсутсвие контроля над своим телом, что делает стыд ещё более глубоким . Чувство стыда может быть не переносимым для человека на сознательном уровне, поэтому чтобы заглушить его , он может использовать психологические защиты , такие как отрицание , уход ,перфекционизм , ярость .Химически зависимые люди и члены их семей используют эти защиты чтоб защитится от стыда и для уменьшения понимания своих семейных проблем .

Во многих семьях идет не столько семейная жизнь, сколько бесплодное воспитание друг друга.

Михаил Литвак.