👋😊 Вот 15 фактов обо мне как о спортсменке:

🌟 Спорт всегда был в моей жизни, родители познакомились на соревнованиях по волейболу, и училась я в спортивной школе правда занималась, тогда волейболом.
🌟 Увы волейбол оказался не моим спортом. После неудачных попыток стать хорошим игроком, я решила что обязательно в будущем достигну высоких результатов в спорте. 💫
🌟 В двадцать лет решила заняться спринтерским бегом (на коротких дистанциях). Но тогда я не могла знать, что мне лучше всего подходят ...

Мне не по себе стало от визита врача гинеколога… До чего некоторые врачи могут оказаться некомпетентными, не тактичными, резкими… Сегодня хотела встать на учет по беременности, 3-й день задержки, тесты полосатые, хотела сдать кровь на хгч поэтому рано пошла. И знаете, что мне выдал врач…

Ну слишком верить тестом не надо, срок еще слишком маленький, если даже есть беременность. Сказала, намекнула: может это просто задержка м., ввиду гормонального сбоя. Спасибо, пожалуйста! Нет, просто сказать, ...

ссылка

Пишу план-подготовки по бегу на дистанции 5, 10, 21,1 км. Имею высшее физкультурное образование. ❤️🏃🏽‍♀️‍➡️ Действующий учитель по ФК и тренер по л/а. 🌟

Знаю как добиться результатов, без изнурительных тренировок. Подхожу к каждому индивидуально, с учетом текущей физической подготовленности. 🙌

Сегодня на улице мы встретили Сардану Трофимову, по пути в магазин с дочкой. 😍 Я не помню как у меня так быстро вырвалось, «Привет» и я наверное, как дура там стояла и улыбалась 😁😅 Мы просто знакомые, на спортивных сборах и на соревнованиях виделись.

Без сомнения я её фанатка, и при всех её заслугах она какая-то скромная и приветливая 😊

На этой фотке я - скелет 👋😬 эта перед марафоном (42,2км) после сложных и объемных тренировок и диеты перед марафоном, скинула 3кг.

👋 Девочки посмотрите пожалуйста, это может быть мпп или моя полоска?) Боючь рано радоваться 🙈 Очень много фото сделала… 😅 тест бишурс.

🙋🏽‍♀️ Вопрос возможно тупой.. 😅 Если молочница само прошло через 2-3 дня, эта была не она? Не молочница? 8 дпо тихонько выжидаю, стараюсь сохранять спокойствие, но частенько все равно захожу сюда. Для тестов думаю, пока рано 🙃

Материнство - это бессонные ночи, даже когда ребенок чуть подрос.. Проснулась за ночь два раза.. два раза. Ладно, я бы спокойно отреагировала, но доча при этом сразу не засыпала, приходилась вставать самой и как-бы по новой ее укладывать, получается вставала аж 4 раза.. 🥲🥲🥲 Вот знала же, что лучше не надо им с отцом веселиться перед сном, не остановила и получила 🙂 Спасибо, дура пожалуйста. Сижу теперь такая зомби, не накрашенная, не начесанная. Еще мне перед пробуждением приснился плохой сон, п...

Незнаю как вам, но для меня не просить у мужа денег - эта чистый кайф 🥰 (муж не скупердяй, просто не люблю просить).
Зарабатывать на хобби, только в радость.)) Ну как хобби, я действующий учитель по ФК, и бывший спортсмен, как говорил мой тренер перед стартом: «Тебя уже можно назвать трудягой (хорошим спортсменом)», ее слова всегда имели для меня значение. Присоединяйтесь к тренировкам по бегу, с тренером надежнее ✊😊

Для нас мам выкроить время для себя - это святое. 💆🏽‍♀️ Сделала пробежку пока доча спит, и хожу счастливая как слон 😀

👋👋 Девочки, сколько дней у вас до и после овуляция болел низ живота? Уже 4-5 день ощущаются боли не сильные, но ноющие 🥲 Пик овуляции не отслеживала, но думаю и по календарю овуляция уже закончилась.

Уже 3-й день боли внизу живота беспокоят 😥 14 день цикла, были выделения как при овуляции, надеюсь на чудо 🤞✨ Всем удачных, победных циклов 🤞🤞🤞