Коллекция @_irina_k

что поесть 🤔

Ирина
_irina_k
Ирина·Мама сына-младенца
Чем перекусывать на работе без вреда для фигуры?
post image

Пришел откуда не ждали...

жор 😁

При чем только когда на работе,

когда остаюсь на удаленке такого нет, хоть рот заклеивай 🤣

Стало страшно, что мои +4 кг могут внепланово увеличиться.

А ведь скоро еще ТТГ.

Вот нашла картинку с небольшими перекусами, надо вставать на путь истинный, пока еще не поздно 🙈

Девочки, а чем вы перекусываете, чтобы полезно было и без тонны лишних ккал?

16.04.2025
bu-_bu Не перекусываю. Трата калорий, а голод не уталяет. Табличка дурацкая. Нет граммов, а значит максимально не точная.
bu-_bu Вы лучше играйте с временем приема пищи. Я, например, спокойно без завтрака обхожусь.
lelom Я в беременность ела хлебцы, но они конечно по калориям не плохо получаются, если меры не знать.
Читать все 4 комментария →
Ирина
_irina_k
Ирина·Мама сына-младенца
С какой недели ушли в декрет? Мой опыт и советы мамочкам
post image

Прекрасное, доброе утро!🌞

А я сегодня проснулась с мыслью о каше с манго🥭 и, к сожалею, першением в горле 🫣

Опять стало страшно... прополоскала фурацилином с добавлением хлоргексидина, закапала грппферон и захватила ложку гречишного меда. Легла до будильника все с теми же мыслями о каше 😄

Сегодня будет насыщенный день: надо съездить в ЖК, возьмут мазки и оформят больничный, потом на работу-написать заявление, чтобы они его пока не учитывали, т.к. я продолжаю работать, но выйду на удаленку 👩🏼‍💻

...

Читать далее →
03.06.2025
1
udalova Ооо я думаю с чем я хочу кашу, с кедровыми орешками)
katerina.aln Заявление пишите с той даты с которой уходите в отпуск по Бир, они его и не смогут
ira1034 В заявлении нужно писать дату ухода в БиР когда вы планируете, будущую. Если напишите сегодняшнюю - Вы
Читать все 6 комментариев →
Ирина
_irina_k
Ирина·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2

Суп - пюре из тыквы 🎃

Это единственный вкусный, для меня, вид употребления тыквы 😁

15.07.2025
7
yourenotme Аналогично. В другом виде тыкву вообще не люблю и не ем
pyzhovasy Я в любом виде люблю тыкву ❤️
ola.bk аналогично +в манты иногда добавляю
Читать все 8 комментариев →
Ирина
_irina_k
Ирина·Мама сына-младенца
post image

05:00

40.7 недель

Ничего не спрашивайте 🙈😄

18.08.2025
16
mindanao398 О, как знакомо🤣🤣🤣🤣 Картоха- one love ❤️ 🤣
tutti-frutty000 Интересно, мы родим вообще🙈😂 меня измотало уже само ожидание, я спать хочу постоянно, и постоянно боюсь не
skiselva Именно так же было с сыном 🤣время 5 утра, я дико захотела жареной картохи и хлеба со
Читать все 40 комментариев →
Ирина
_irina_k
Ирина·Мама сына-младенца
Замороженные ягоды: красиво и полезно для семьи
post image

Замороженные ягоды смотрятся красиво 🥰

Доброго утра, девочки 🌷💞

01.09.2025
2
raisazaharna Красиво,но есть невозможно😃
cybird И смотрятся красиво и хрустят мелодично🤣
Читать все 4 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!