здоровье

Формирую аптечку на лето. Уезжаем туда, где нет аптек и больниц. Может кто что посоветует. Из моего списка

Зодак

Нурофен

Фенистил (много насекомых)

Бепонтен

Мирамистин

Что ещё посоветуете?

🧠 Аптечка для тревожного мозга: БАДы, таблетки и честный разбор. Если честно, я капец как устала это печатать 😅🫣

Вы просили больше науки — я принесла. Но сразу честно: этот пост родился из страниц книги «Тревожный мозг»,книги по ботанике оставшейся от свекрови (она много лет проработала в аптеке), и книги по психиатрии (глава: помощь фармакологии. кратко). Здесь будет много букв. Зато потом вы наконец поймете, чем отличается ГАМК от фенибута, и почему вам могут выписать один препарат, а не друг...

Всем переживающим за то,что на горздраве можно записаться только с Макс ,делюсь 😃

Есть такой сайт onlinelpu.ru.

На нем тоже можно записаться к врачам и без Макса.

А самый прикол -на горздраве уже пол года точно выкладывают 20-30% номерков ,а на этом лпу практически 100%.

Лично проверяла на своей записи.

Свободно было на N число 15 номерков

-на горздраве 5 номерков

-на лпу 12 номерков

И вопрос про кровь. Я уже год точно ничего не сдавала а может и больше. Упущение. Напишите мне обязательный список из всех областей. Чтоб сдать литр крови и к любому врачу с ней :)

Девочки СПБ кто делал коррекцию зрения ? У меня -3

Посоветуйте врача или клинику ! И как все проходит ? Страшно ли ?

Напомните, пожалуйста, какие анализы стоит сдать, если постоянная усталость? Плюс дико выпадают волосы.

Я, как врач-гинеколог, проходила, прохожу и буду проходить следующие обследования, несмотря ни на что, потому что знаю, что это очень важно для нас, женщин.

1️⃣ Я буду проходить ежегодно на 5-9 день менструального цикла УЗИ органов малого таза.

2️⃣Я буду раз в год делать УЗИ молочных желез на 5-11 день менструального цикла. После 40 лет я обязательно добавлю к этому исследованию ещё и маммографию. Раз в 2 года, а после 50 лет -раз в год маммографию и раз в год УЗИ молочных желез.

3️⃣Я обязательно...

Девочки. Всех с Новым Годом 🎄 вся надежда на 2026, как говорится

Но мне нужна ваша помощь сейчас.

У дочери лезут сразу 4(!) зуба. Все во рту набухло и болит. Течет все, от носа до слюней и слез.

Два верхних уже проклюнулись

Два нижних в лунках

Я уже все забыла как это было у старшей.

Чем можно облегчить жизнь ребенку?

Мазькалки купили уже штук 5, ничего не помогает.

Нурофена хватает максимум на час, далее опять оры.

Сколько должен пить ребёнок?

На картинке суточная потребность ребёнка и взрослого в жидкости. Но знаете, как в реальности?

В реальности никто никому не должен 😁 Если ребёнок нормально писает, какает и жалоб нет, то вести подсчёты, усиленно допаивать/ограничивать смысла нет

Если ребёнок сильно превышает норму, эдак раза в 2-3, то конечно стоит задуматься об обследовании. Помним, что есть не только сахарный диабет, но и не сахарный

Никаких флешмобных постов, подведений итогов, только медицина...

Есть ли контакты хорошего семейного психолога, который помог сохранить семью?