В последнее время , часто загоняюсь по поводу своей фигуры , не нравятся что худые ноги , и попа тоже не нравится, перестала носить джинсы , платья обтягивающие, не знаю , что с этим делать
При всем этом мой рост 160 , а вес 51-52 кг
Хочется набрать до 55-56 кг , а не могу
Как нужно питаться , или что нужно кушать , чтобы поправиться ?😒
29.03.2025
1
radaaaaaaa Кушать сладкое бесконтрольно, быстро поправитесь😄
marina.kopytina.2014 У вас хорошее соотношение веса и роста. Я была раба когда у меня было 167/57 кг. Тогда
yulia853 Тоже никак не могу поправиться, голова кружится, давление пониженное, феритин низкий, аппетита нет совсем.
Доброе утро ☀️
Я вчера посидела , подумала
Отложить планирование до свадьбы (у нас 18 июля)
Просто думаю , что если все получится до свадьбы , мне будет тяжело , т.к я еще и диабетик..
Что думаете?
27.03.2025
1
alsv Отложила бы. А пока бы просто подготовилась. Дефициты витаминов восполнила бы. Отдохнула бы.
valala Конечно отложить.
А если токсикоз 🙄 то ещё удовольствие.
pinguinchik Не откладывать, приятные хлопоты и беременность этому не помеху , хотя ее даже и нет пока
