Всем привет,у меня 9 неделя,несколько дней назад началась бессоница,вроде режим стараюсь соблюдать,не нервничаю,ложусь раньше а уснуть никак не могу всю ночь и когда ложусь еще начинает пульс сильней становится(тахикардия),было ли у кого такое и что делали?Большинство препаратов в 1 триместре нельзя,вот не знаю как бороться?